KESKUSTELU

Elikkä jalkaa kouristelee... jäykistelee... muuta en tiedä

Jos käy helkkarin kipeää voi olla ns suonen veto. Tässä jalkaterä on ollut pitkään huonossa asennossa, joka on heikentänyt veren kiertoa, minkä aiheuttama hiilidioksidin kertyminen ja happamuuden nousu kouristaa lihaksia, tämä muodostaa positiivisen takaisin kytkennän koska kouristavat lihakset pienentävät verisuonen halkaisijaa saattavat "vetääkin" sitä niin lihakset saavat entistä huonommin ravintoa.
Venytä kouristavaa lihasta ja hiero sitä niin verenkierto paranee ja kouristus laukeaa.

Ala syömään magnesiumia, se auttoi minulle juuri kuvaamaasi oireiluun. Magnex on mömmön nimi. Siitä on MD:nkin arvioita lääketiede ja terveys osassa. Taisin itse aloittaa ketjun, en kuitenkaan äkikseltään muista sen nimeä. Ne ovat kohtalaisen halpojakin, niin kannattaa ainakin kokeilla. Mitään haittaa ei kuulemma ole.

Edit:
Tuossa:
http://www.tiede.fi/keskustelut/viewtopic.php?t=4218