KESKUSTELU

Ensin tarvittaisiin sitä syntyvyyden säännöstelyä.
Tällä hetkellä länsimaissa tunnutaan pitävän jonkinlaisena yksilön perusoikeutena sitä, että lapsia saa tehdä niin paljon kuin ikinä haluaa, riippumatta siitä tuleeko lapsista terveitä ja onko vanhemmilla edellytyksiä heitä kasvattaa.
Tiedän perheen, jossa on jo lähemmäs 20 lasta. Nuorimmat heistä ovat niin allergisia kaikelle, ettei heitä ole voinut edes imettää. Jo puolivälissä lapsikatrasta alkaa olla oppimisvaikeuksia. Kumpikaan vanhemmista ei ole töissä, joten perhe elää lapsilisillä. Toinen puolituttu perhe taas koostuu juoposta, väkivaltaisesta isästä ja äidistä, joka yrittää sekä yksin elättää perheensä että selvitä kodinhoidosta kaikesta huolimatta. Nuorimmainen lapsi onkin jäänyt kasvamaan pitkälti omine nokkineen. Kummallekaan perheelle en olisi alkujaankaan yhtään lasta antanut, jos olisin saanut päättää.

Lisätäänpä tähän vielä moninkertainen elinikä ja entistä korkeampi elintaso, niin lapsia on aikaa ja varaa tehdä entistä enemmän.

Uskon eläväni näillä eväillä yli 100vuotiaaksi.

1.Aina pieni nälkä (kroppa hoikkana)
2.Kasvikset,hedelmät
3.Pähkinät
4.Kala
5.resveratroli (punaviini,verigreippi)
6.Liikunta joka ylläpitää lihasvoiman ja ketteryyden hajoittamatta paikkoja
-punttisali
-uinti
-kuntonyrkkeily esimerkiksi.
7.Ei koskaan autoa (kävely,pyörä)
8.Oikeat hiilihydraatit
9.Leppoisa positiivinen elämän asenne
10.Aina valmis oppimaan uutta

Useat dieettikirjailijat pitävät ihmisen luonnollisena elinikänä noin 120 vuotta. Tähän päästäisiin mikäli kehon rasvahappokoostumus olisi oikea, emäs-happotasapaino olisi oikea, vitamiini-, hivenaine- ja kivennäisaineet riittäviä, proteiinia, rasvoja ja hiilihyraatteja tasapainossa (insuliini tasaisena), kuituja riittävästi, mutta ei liikaa... lisäksi sopivasti liikuntaa ja elämänasennetta. Ei muuta kuin selvittämään nämä ja pari muuta pikkujuttua, niin eläisimme helposti kesimäärin neljäkymmentä vuotta kauemmin!

En tiedä kuka maksaisi ne eläkkeet, mutta en ainakaan minä! Minulla riittää ihan tarpeeksi siinä, että saadaan tuo suuri ikäluokka hautaan asti.

Olet varmaan tulkinnut tutkimusta väärin, tai tutkimus on väärässä, sillä tuo kuullostaa aika scifiltä. Jos ihminen elää, hänessä on metabolismia. Jos ihmisessä on metabolismia, hän vanhenee. Ellei sitten 95-vuotiaana jokin mystinen "uusi" aineenvaihduntasysteemi astu kehiin. Ymmärtääkseni kuitenkin vanhimmatkin elävät ihmiset soluhengittävät, kuljettavat glukoosia ja syntetisoivat proteiinia, joka johtaa välttämättä rappeutumiseen.

Mitä "varaosiin" tulee, ne ovat vaikeita "asentaa", maksavat hitosti ja ovat riskialttiita komplikaatioille. Aivotkin kuitenkin melko nopeasti rupsahtaa (olet onnekas, jos olet selväjärkinen 100 vuotiaana) ja varaosa niille on mahdoton tehdä.

Noiden lisäksi kun omaat vielä hyvät geenit ja vähän tuuria, niin eivätköhän mahdollisuudet ole aika hyvät.

Vanheneminen on varsin helppo ymmärtää. Siinä toimivat kaksi prosessia, solujen uusiutuminen ja niitten rappeutuminen. Kun hajoaminen on nopeampaa kuin solujen uusiutuminen, väistämätön loppu on edessä. Tämä ilmaistaan U-kirjassa varsin selkeästi ja lyhyesti:

UB p. 852: " ...the process of disintegration gradually gained on the process of repair, and the inevitable end came." (...hajoamisprosessi sai vähitellen voiton uusiutumisprosessista, ja väistämätön loppu tuli.)

Tuskinpa. Veikkaan että stressi ("minun on pakko noudattaa tätä tiukkaa ohjelmaa vielä 60 vuotta, jotta teen ennätyksen") kumoaa kohdan 9 vaikutukset ja tappaa alle satavuotiaana.

Heh heh,,
Oikea ruokavalio antaa vireyden ja positiivisuuden,
ja sopiva liikunta harjoittelu lisää motivaatiota, ja joka päivä hyvä syy herätä ja näin ollen vältän stressin.

Siis oikeasti kuntosali, uiminen, terveellisen ruuan syöminen
tuovat käsittämättömän hyvää oloa.Ja stressi tuntuu vähenevän, sekä keskittyminen kaikkeen muuhun on helpompaa.

Tilastojen mukaan leskinaiset elävät pidempään kuin heidän miehensä.

Vakavasti puhuen jokaisen ihmisen dna:n on rakennettu biologinen kello, jonka "veto" loppuu silloin kuin se loppuu.
Omaa elinikää voi lyhentää esim. huonoilla elintavoilla, mutta pidentämisen kanssa tarvitaan jo kallista lääketiedettä apuun - ja aivojahan ei pystytä vaihtamaan.