KESKUSTELU

Onko vinkkejä, mikä voisi auttaa?

Nyt oon muutaman viikon aikana heränny aamuisin kovaan takaraivon auleen päänsärkyyn ja huomannu, että leuat on myös aamulla ihan jumissa.

Vaimo on myös herätellyt mua yöisin kun kalisuttelen hampaita niin äänekkäästi. Päänsärky johtuu mitä ilmeisemmin tästä hampaiden kalistelusta.

Mutta millä tuota yöllistä hampaiden kalistelua voisi ehkäistä? hammassuojilla? bentsoilla?

Mene hampuusilekuriin, niin siellä kerrotaan, että olet stressaantunut.

Voisiko tällaisesta olla mahdollisesti apua?
Ton bentsopähkäilyn pitäis ainakin jonkun verran provosoida jotain muita ehdotuksia.

Mullaki on ainakin ennen ollut sama ongelma. Alahampaat on kuluneet ihan nähtävästi kun yöllä unissaan pureskelee, vaikka olen vasta vähän yli 20v. Kuulemma on saatavissa jotain purentakiskoja jotka estävät kulumisen, mutta ei nuita ihan köyhä kehtaa hankkia. Monta sataa maksavat.

Tissien katselusta?!?

Nut mä en ymmarra...

Ja joo jotain tekemistähän tällä kalisuttelulla on työstressin kanssa.

No siis kyllähän se nyt stressitasoja laskee hyvin todennäköisesti.
Meneekö kenties liikaa kofeiinia?