KESKUSTELU

Onko siitä mihinkään? Netti pullollaan hypetystä sen monista hyvistä puolista, mutta myös samanverran löytyy vastakkaisia kommentteja joissa todetaan ettei se oikeastaan tee mitään. Mikäs nyt sitten on totuus arginiinista?

Markkinamies mainostaa ja hehkuttaa.
Milloin ne haluu myydä kalaöljyy, milloin creatiinia, milloin arginiinia ja milloin mitäkin. Juu hyväähän kaikki niitten mielestä on.

Nykyään tää hypetys on menny aivan sairaaks.
Porukat hakee maagista pilleriä. Ei sitä ole olemassa, eikä tule.
Syökää kalaa älkääkä kalaöljyä, syökää kookosppähkinöitä alkääkä arginiinia.
Saatatte saada siinä sivussa myös ne ainesosat joita hehkutetaan ensi viikolla.

Mikään aine ei yksin tee kesää. Se saattaa hiukka auttaa, mutta kyllä se aineiden kombinaatio on se mikä loppupelissä ratkaisee.

Pillerikulttuuri on aivan pihalla.

http://www.coconutresearchcenter.org/nutrition-2.pdf

Kun kerran Magneettimedia Anne Ukkosen sormin arginiiniä hypettää niin jo se on yksi pätevä syy uskoa koko asian olevan puhdasta humpuukia.

Anne Ukkosen mielestä mikroaltouuni on hengenvaarallinen, kännykän säteily tappaa meidät, rokotteet ovat hyödyttämiä jne joten kun tällainen henkilö hypettää arginiiniä, itse kiertäisin sen kaukaa, enkä välttämättä antaisi rahojani sitä myyvälle amerikkalaiselle nettikaupalle. Mutta tämä on vapaa maa....

Magneettimedian tietoarvo on samaa luokkaa kuin neuvostoliiton uutistoimiston eli lähestyy äärettömällä nopeudella arvoa 0.

Arginiinista kerrotaan bodauspuolella, että se parantaa pumppia vaikuttamalla verenkiertoon laajentamalla verisuonia, sekä lisää sperman määrää. Ainakin ensinnä mainitun olen empiirisesti todennut pitävän osittain paikkansa, mutta kun ottaa suhteellisen minimaalisen hyödyn rinnastettuna siihen, että tuota kalanpaskan ja sperman välimaastoon maultaan sijoittuvaa tököttiä pitää vetää se ~15 grammaa ennen treeniä, niin onhan sen käyttö jäänyt vähän taka-alalle..

Arginiinia saa heraproteiini- ja kaseiinivalmisteiden yhteydessä, joita löytyy mm. kaikista maitotuotteista sekä lihasta. Sen käyttö erillisenä lisäaineena ei siis ole mielestäni perusteltua. Lisäksi etenkin kapseleina sen hinta nousee lisäksi sellaisiin sfääreihin, että tulotaso kannattaa taata, ennen kuin arginiiniin tarttuu.

Kuten Bushmaster kirjoitti että minimaalinen hyöty. Mun mielestä vähä niiku kaikil tommosil (toimivil) lisäravinne/bodaus jutuil (hormounssit erikseen). Mut joo arginiinin vaikutuksen huomasin, toisin kuin monen muun, muunmuassa sen kuuluisan DEEKOLMEN. A:n vaikutuksen huomasin 500mg - 2g jenkkipilleriä.

Ainakin eräs seksologi ja tutkija puhuu arginiinin puolesta
http://terveyshymy.fi/artikkelit/seksol ... a-miehilla

Erikoislääkäri Jyrki Penttinen on kirjoittanut kirjassaan arginiinin puolesta. Olen löytänyt viittauksia kirjaan, mutta en juuri tähän hätään sopivaa linkkiä, valitan.

Tuosta voi aiheen tiimoilta katsoa ja kuunnella. Lääketieteen Nobel palkinnon voittaja "puhuu humpuukia" ?

http://www.youtube.com/watch?v=biDNwRHgAuc

http://www.youtube.com/watch?v=UfBA4IsZ ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=gaa072ho ... re=related

Miksi perustat asioita uskoon?

Testasin muutaman kerran ja ainakin se laskee verenpainetta, kun alkoi pahasti huimaamaan. Ei ilmeisen toivottava ominaisuus eli ei varmaan mulle sitten hyötyä jos verenpaineeni on liian alhaalla?

Tässä "onko arginiinista hyötyä" keskustelussa monesti vedotaan siihen, ettei siitä ole punttaamiseen hyötyä, mutta ei kai sille siihen pitäisikään olla kovasti vaikutusta. Mutta mitenkäs nämä muut NO luvatut terveysvaikutukset?

Mittasitko verenpaineen ennen, jälkeen?

Mulla on verenpaine jo valmiiksi alarajoilla (alle 120/60) joka on tietysti positiivinen siinä mielessä, ettei tarvitse ainakaan vielä stressata mistään elintasosairauksista, mutta kerronpa tähän oman kokemukseni matalasta verenpaineesta, arginiinista ja voimakkaasta fyysisestä suorituksesta.

Eli harjoittelin tuossa taannoin tempauksia (kts. wikipedia) vielä suht. kevyillä painoilla, ja ennen treeniä olin ottanut 15g arginiinia ja sitä edeltävänä iltana 10g. Lopputulos oli se, että heräsin lattialta suurin piirtein painonnostotanko otsassa. Muuta en muista tilanteesta kun että kun olin riuskaissut tangon katonrajaan, minulle tuli vain erityisen euforinen fiilis, ja sen jälkeen katkesi filmi.

Minulle väitettiin myöhemmin, että arginiinilla ei ole merkittäviä verisuonten laajenemiseen vaikuttavia tekijöitä, ts. siitä pyörtyminen ei voisi johtua, mutta olen tullut siihen johtopäätökseen, että 1) valmiiksi matala verenpaine 2) verenpainetta alentava agentti ja 3) fyysinen ponnistus, joka saa veren siirtymään nopeasti isoihin kudoksiin yhdistettynä kehon nopeaan korkeusmuutokseen (kyykky - ylös kädet pystyssä) voi saada aikaan sen, että hapellisen veren virtausnopeus laskee hetkellisesti aivoissa niin matalaksi, että siitä seuraa tajunnanmenetys.

Joskus tulee muutenkin huimaamisen ja lieviä silmissä sumenemisen oireita, kun nousee nopeasti jostakin seisomaan tai ylös tai tekee raskaita fyysisiä ponnistuksia. Johtunee luontaisesti matalasta verenpaineesta.

Mua ei ole vuosiin huipannut ja kun heti arginiinin jälkeen tätä ilmenee niin korrelaatio vaikuttaa ilmeiseltä.

Itse olin kivasti riuhtomassa uimahallissa.. missä filmin katkeaminen ei kuulostaa yhtään houkuttevalta..

Kannattaa varmaan mitata verenpaineet ja seurata.

Tuossa typpioksidiin liittyen ravinnon nitraattien kautta.



http://www.pronutritionist.net/punajuur ... mment-6337

Huono sitä on mennä väittämään etteikö arginiinilla olisi vaikutusta koska keho tekee typpioksidin mm arginiinista.

Tuo päättelysi näyttää loogiselta ainakin minulle.