Hyvää juomaa limujen tilalle

Bushmaster · **Lähetetty:** Su Syys 11, 2011 10:41 pm

Mietiskelin tässä, että voisin pikku hiljaa jättää virvoitusjuomat pois ja siirtyä muihin juomiin, esimerkiksi kahviin ja tällaisiin. Teestä sanon suoraan, että se ei oikein maistu, ja ehtona on myös se, etteivät juomat saisi sisältää luonnollisia tai keinotekoisia makeutusaineita (hiilihydraattia).

Myös se mietityttää, kuinka paljon vähemmän energiaa päivän aikana kuluu, mikäli korvaan jääkaappi/pakastinkylmät juomat mahdollisesti jopa kuumaksi lämmitetyillä juomilla. 2-3 litraa 6-asteista juomaa vaatii noin 60-90 kilokaloria energiaa lämmetäkseen kehon lämpöiseksi, joka edesauttaa päivittäistä kalorivajetta.

Aschenisto · **Liittynyt:** Ti Marras 24, 2009 10:57 pm **Viestit:** 276

Tein kivan ketjun Rooibos-teestä.

Ala juomaan sitä päivittäin kuumana, niin se on kaloriton ja saat terveyttä.

Vaihtoehtoisesti jotain muitakin tee-lajeja.

sapetix · **Lähetetty:** Ma Syys 12, 2011 6:06 am

Tässä eräs maukas vaihtoehto:

CE-hyväksytty · **Lähetetty:** Ma Syys 12, 2011 7:29 am

Hartsportti.

EOM · **Liittynyt:** Ti Syys 22, 2009 12:21 pm **Viestit:** 425

Kannattaa juoda vettä.

mh jkl · **Liittynyt:** Ke Tammi 06, 2010 5:43 pm **Viestit:** 25

http://fi.wikipedia.org/wiki/Vesi

Neonomide · **Lähetetty:** Ti Syys 13, 2011 6:58 pm

Iherbistä saa ihan jees urheilu-/janojuomajauhetta, joka ei paljoa maksa (per litra). Nimi hakusessa...

Lelson · **Liittynyt:** Pe Touko 08, 2009 7:12 pm **Viestit:** 102

Hakusteleppa se nimi pikaisesti jostakin, kiitos

vapaatyyli · **Liittynyt:** Su Tammi 30, 2011 5:15 pm **Viestit:** 1016

Loogisin vaihtoehto limujen tilalle lienee erilaiset mehut, monissa tuoremehuissa ynnä muissa on myös terveydellisiä edullisia vaikutuksia eikä lisäaineita useinkaan.

μOR · **Liittynyt:** Ma Tammi 04, 2010 12:25 pm **Viestit:** 331

EOM kirjoitti:

Kannattaa juoda vettä.

mh jkl kirjoitti:

http://fi.wikipedia.org/wiki/Vesi

Asutaan kuitenkin kaksikielisessä maassa, niin...
http://sv.wikipedia.org/wiki/Vatten

tiäremiäs · **Liittynyt:** Su Huhti 03, 2005 1:18 pm **Viestit:** 12299

Juon kolajuomaa ehkä kerran viikossa nykyään noin niinkun keskimääräisesti.

Juon vettä janoon.

Hampaat ei kulu turhaan.

KBolt · **Lähetetty:** Su Syys 18, 2011 9:45 pm

vapaatyyli kirjoitti:

Loogisin vaihtoehto limujen tilalle lienee erilaiset mehut, monissa tuoremehuissa ynnä muissa on myös terveydellisiä edullisia vaikutuksia eikä lisäaineita useinkaan.

Okei

Riemuidiootti · **Liittynyt:** La Helmi 23, 2008 12:52 pm **Viestit:** 531

Divetymonoksidi. Kylmänä, kuumana, kiinteänä, liuotettuna johonkin muuhun juomaan tai jauheeseen. Teen tai kahvin sekaankin sitä voi sekoittaa tai juoda vaan sellaisenaan.

Vastapuristettu 100% tuoremehukin on hyvää.

Bushmaster · **Lähetetty:** Su Syys 18, 2011 10:21 pm

Mitään hyvää ja halpaa vaihtoehtoa veden lisäksi ei siis löytynyt, joten jatkan limun juontia. Voi olla, että kahvia alan litkiä jossakin vaiheessa.

Ai niin, juon päivässä 2 litraa limua, viikonloppuisin vieläpä sokerillista versiota, enkä koskaan (ok, harvoin) pese hampaitani, tulos: 0 reikää eikä lainkaan värjäytymistä.

vapaatyyli · **Liittynyt:** Su Tammi 30, 2011 5:15 pm **Viestit:** 1016

Lainaa:

Mitään hyvää ja halpaa vaihtoehtoa veden lisäksi ei siis löytynyt, joten jatkan limun juontia. Voi olla, että kahvia alan litkiä jossakin vaiheessa.

Ai niin, juon päivässä 2 litraa limua, viikonloppuisin vieläpä sokerillista versiota, enkä koskaan (ok, harvoin) pese hampaitani, tulos: 0 reikää eikä lainkaan värjäytymistä

.
Aspartaamia pukkaa :wink:

KESKUSTELU

Hyvää juomaa limujen tilalle

Paikallaolijat