KESKUSTELU

iltalehdestä kopioitua: Syysmasennus kuriin

Nikotiinillakin on havaittu olevan hyviä vaikutuksia. Tutkijoiden mukaan masennukseen taipuvaisten paha olo helpottui nikotiinilaastareilla. Teho perustunee siihen, että nikotiini stimuloi aivoja. Tutkijat arvelevat myös, että masentuneisuus on yksi syy siihen, miksi osa tupakkamiehistä ei pääse eroon pahasta tavastaan.

Ehkäpä näin nikotiiniin tottumattomalla, mutta riskaapeli lääke, kun ajattelee mahdollista nikotiinin riippuvuutta. Nikotiini on kuitenkin yksi koukuttavemista aineista, mitä tunnetaa ja tupakka itsessään tappava huume.
Nikotiini riippuvaisella tupakka käsittääkseni ainoastan palauttaa olon "normaaliksi".

täältä tietoa siitä, miten nikotiini toimii aivoissa:
http://www.jellinek.nl/brain/

Alakuloon auttaa liikunta ja se kompensoi hyvin makeannälän tuomaa lisä-energiaa. Suositan kokemuksesta.

Tietää,yhdyn kommenttiisi. Kyllähän nikotiinia voi hankkia muillakin tavoilla,kuin polttamalla. Kaupoistahan saa nikotiinipurkkaa,pastillia,ym. Pastilleja voisi kokeilla,jos joskus masentaa - yhdistettynä liikuntaan. Aikanaan poltin,olen nyt ollut pitkään ilman tupakkaa - eikä masenna.

Kysymys oli niin hyvin muotoiltu, jotta saatoin vastata kyllä.

Täysin totta tuo, kokemus täälläkin puhuu ja suosittelen kaikille.

Nikotiini kasvattaa syöpäsoluja ja kasvaimia. En suosittele nikotiiniä, jos suvussa on paljon syöpää muutenki.

Tupakasta irtipääsemiseksi voitaisiin kokeilla työpaikoilla panotaukoja.

Kahdesta kuuten panotaukoa per työpäivä ja eipä ehkä tee niin paljon mieli tupakkaa, vaikka se kuulema maistuukin hyvälle panon jälkeen.

Savor

;):)

No jaa, itsellä pari lievä humalatila auttaa huomattavasti enemmän masennukseen kuin nikotiini. Nikotiinista ei tule nykyään kuin vatsaa vääntävä huono-olo, olen varmaan päässyt siitä jo eroon:)

Mutta mistähän johtuu kunnon krapulan aiheuttama morkkis/masennus? Siis vaikkei mitään "tyhmää" olisi tehnyt kännissä, niin seuraavana päivänä olo on totaalisen surkea. Nostaako alkoholi serotoniini/dopamiinin eritystä? Ja juomisen jälkeen kun varastot on tyhjät, niin sitten tiputaan korkealta?

Tän linkin takaa löytyy muiden huumeiden ohella myös vastaus siihen miten alkoholi vaikuttaa aivoissa.

http://www.jellinek.nl/brain/

En ole asiantuntija vain kolmen tippurin ja yhden neekerisankkerin kokeneena, mutta varsinaiset melamiehet puhdistavat hampaansa Pepsodentilla.

Tuota pikaa opin käännyttämään kyllästyneet Kuningattaren kuulijat elohopeajärvilleni, mutta sitä ennen turvaudun vain akkateemiseen tapaan.

Ibid.

Onkohan näin - epäilen. Nikotiini kohottaa vähän verenpainetta, syöpää aiheuttavat aineet ovat terva ja muutama muu tupakan ainesosa. Nikotiini on vain se osa joka aiheuttaa riippuvuutta.

K.K,tietääkseni olet oikeassa. täytyypä ostaa nikotiinipurkkaa,jos masentaa joskus.

Itselläni alkoholi vain masentaa enempi. Arjet koitan pistää duunissa kunnolla persettä kenttään ja treenailla hyvin. Mieliala nousee kummasti jos saa oikein paljon aikaseksi. Viikonloppuisin sitten 'narkkarihuumesekoilen' kaikkien riskiksi jointin, hyvän kirjan ja mp3-soittimen kera. Joko luen tahi menen jonnekkin lenkille, mieluiten kauniisiin luonnonmaisemiin ja kuuntelen Vibrasphereä . Syksyllä luonto antaa kyllä pientä sovitusta muutoin tarpeettoman ankeisiin elinolosuhteisiin. Ainakin täällä päin.