KESKUSTELU

Jopa sattui kun käytän soijaa ja kanamunaa leivän teossa. Saa lesitiinit siinä muodossa. Leivässä on noin puolet niitä ja rakenne on normaali.

Saakos näitä muuten edes tilata? Inositoli on ainakin lääkeainelistalla, mutta k-l kohdalla näyttää olevan painovirheitä joten ei pysty päättelemään listan perusteella.

Melkoisen sekopäistä taas. Lakia pitää noudattaa, mutta laissa on painovirhe, jonka takia ei voi päätellä mitään, mutta sua rangaistaa silti jos et osaa arvata oikein.

Jaaha. Ainakin hiirikokeiden perusteella "kananmunat lisäävät sydäntauteja", mutta syynä ei ole kolesteroli vaan munankeltuaisen lesitiini. Tarkemmin sanoen fosfatidyylikoliinin suolistobakteeri-metaboliitit.
http://www.nature.com/nature/journal/v4 ... 09922.html

En tiedä päteekö tuo ihmisiin.

En usko, että pätee. Ravinnosta saadun koliinin määrä ei vaikuta veren koliinipitoisuuksiin eikä ravinnon koliini myöskään juuri lisää epäillyn pahiksen TMAO:n (trimethylamine oxide) määrää. Christopher Masterjohn on käsitellyt asiaa artikkelissaan.

Does Dietary Choline Contribute to Heart Disease?

http://www.westonaprice.org/blogs/cmast ... t-disease/

Kiistelyä asiasta Longecity-forumin keskusteluketjussa:

http://www.longecity.org/forum/topic/48 ... r-disease/

https://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/9738/ ... -Lesitiini
Osaisikos joku viisaampi kertoa, sisältääkö tuo Puhdistamon soijalesitiini sitä paljon kehuttua inositolia vaiko eikö? Kun jäi vähän epäselväksi koostuuko lesitiini siitä, vai onko sitä vain jossain tietystä lähteestä saatavassa lesitiinissä jne.
Onko teillä heittää suositusta jostain paremmasta lesitiinivalmisteesta?
Kiitos!