KESKUSTELU

Onko kenelläkään kokemuksia mirtazapinista? Eli tilanna se, että ahdistus/masennus vaivaa ja lääkärit aina vaan määräävät noita pillereitä. Joku väitti, että nuo ovat niin voimakkaita, että tunteet katoavat melkein kokonaan. Osaisiko joku kertoa omista kokemuksista? Ajatus noista pillereistä jotenkin pelottaa...olisiko parempi vaan ottaa vaikkapa opamoxia ja sinnitellä aina siihen asti että uni pelastaa. Kiitos jo etukäteen jos joku tietää.

Muista palstan masari- ja masarilääkeketjuista löydät jonkin verran juttua mirtatsapiinista.

Itse otin unettomuuteen muutaman kuukauden toissa vuonna ja tuttu on ottanut masariin/uniongelmiin/ahdistukseen.

Lyhyesti sanoen, auttaa nukkumaan mutta pöhnättää ainakin alkuun, tuo silloin tällöin kummaa euforista oloa. Emootiopuolelta en osaa sanoa, olen varsin kylmäpäinen muutenkin.

Tehossa masennukseen mirtatsapiini on ainakin yhden koosteen mukaan ihan kärkitasoa, mutta sivuvaikutukset ovat voimakkaampia (ja erilaisia) kuin mm. sertraliinilla. Ahdistukseen varmaan siksi että on uniongelmia, oletan ?

Se on vain hyvä, että tunteet katoavat. Silloin on helpompi kestää joulu/kaamosmasennus.

Itseasiassa en huomaa noilla mitään dramaattisia vaikutuksia. Otan 45 mg iltaisin, mutta Mirtazapiinin lisäksi joudun ottamaan myös nukkulääkkeitä.

Tunnen parikymmentä ihmistä jotka käyttää säännöllisesti lääkkeitä. Kuka mihinkin. Sekä fyysisiä että psyykkisiä vaivoja.

Yhteistä heillä on se, ettei kukaan ole koskaan harrastanut tavoitteellista, säännöllistä urheilua.

Ei liikuntaa, vaan urheilua! Siis sitä mistä tulee todella hyvä olo 5-10 tunniksi. Lyhyelläkin suorituksella -esim 12min Cooperin testillä- saa sen 5 tuntia.

Joillekin lääkkeet on ensimmäinen keino eikä viimeinen.

Heille urheilu on viimeisempi keino kuin kuolema. Täysin mappi Ö. Eivät edes kokeile.
Jos kokeilisivat, niin jäisivät koukkuun.

Suht samaa mieltä, mutta pointtina on nautinnollinen säännöllisyys, eikä stressaava pakkomielle.

Useissa tutkimuksissa on myös todettu säännöllisen liikunnan parantavan mielenterveyttä.

http://www.innergame.fi/fi/blog/huippu- ... dest%C3%A4

Mutta tuolla en tarkoita sitä, etteikö lääkityksellä olisi aivokemiaa korjaavaa vaikutusta silloin, kun ei jaksa tai ei voi liikunnalla tai muuten parantaa tilaansa.

Olen itsekin kääntynyt lääkärin puoleen stressistä johtuvan unettomuuden vuoksi - valvoin 101 tuntia putkeen unta saamatta - jolloin minulle kirjoitettiin Mirtazapin-resepti. Muistaakseni puolikas tabletti iltaisin. Otin sitä viikon säännöllisesti ja sitten vain tarpeen tullen. Tuossa ajassa en huomannut, että sillä olisi ollut mitään negatiivisia vaikutuksia. Ensimmäisen puolikkaan tabletin ottamisen jälkeen nukahdin noin tunnin päästä ja nukuin 18 tuntia yhtä kyytiä. Muutaman päivän oli alkuun vähän hidas olo, mutta oletan sen johtuneen pitkästä valvomisesta, koska se häipyi, vaikka jatkoin lääkkeen syömistä ensimmäisen viikon.

Tavoitteellisella urheilulla tarkoittanet kilpaurheilua? Täysin sairasta touhua.


Liikunnan ymmärrän jo paremmin. Puolen tunnin kävely päivässä auttaa, vaikka näin kaamosaikana ei sitäkään jaksa.



Noin vuosi sitten ostin ensimmäiset luistimeni 44 vuoteen ja kävin pikkupojan kanssa luistelemassa. Luistelin noin puoli tuntia kerrallaan ilman minkäänlaisia tavoitteita ja henkeen se ottaa. Jääkiekosta en ole pitänyt koskaan. Jos olisi vielä ollut jotain tavoitteita, en olisi lähtenyt lainkaan koko kentälle.
Tänäkin vuonna se luistelu pitäisi alkaa uudelleen, kun vain jaksaisi

Miksi vedät moista roinaa naamaasi ? On olemassa luonnosta löytyvä lääkitys, mikä ei vie tunteitasi pois. Antaa varmasti 100% todennäköisyydellä elämänilosi takaisin. Turvallinen, ei haittavaikutuksia tai muita epätoivottuja oireita. Varmaan arvaatkin mitä lääkettä tässä tapauksessa meinaan...

En muutenkaan ymmärrä miks porukalle tungetaan kaikkea paskaa tabua naamaan "niitä vetelet ni on hyvä olla" sit oot iha paskana niist lääkkeistä ku koitat lopettaa..

Minäkin tiedän yhden lääkkeen. Sen nimi on raha. Raha mahdollistaisi sen, ettei tarvitsisi olla täällä pimeässä, vaan voisi matkustaa esimerkiksi Etelä-Afrikkaan ja kesään. Raha antaa elämäniloa 100% todennäköisyydellä.

Tuskin se raha sulle onnea elämässä tuo, ehkä se on vaan pieni edellytys onnellisuuteen. jos sulla on ahistus ja masis, niin raha ei sitä poista..

en halua vähätellä kenenkään ongelmia

en ole joutunut syömään ikinä mitään masennus tms lääkkeitä mutta uskon tietäväni mitä ahdistus on, ehkä kuitenkin osaan käsitellä tuollaisia tunteita melko hyvin, se vaan vie yleensä aikaa


mutta juu, kannattaa kokeilla varsinkin nyt kun on lunta reippaasti niin seuraavaa. Laita päälle paljon vaatetta monessa kerroksessa ja tiivistä nilkat ja vyötärö jotenkin umpeen ettei lumi pääse sisään. mene lähimpään metsään ja painele umpihangessa välttäen kaikkia polkuja, korkeintaan ketun jälkiä saa seurata. Istahda välillä hankeen ihmettelemään ja välillä aukealla kokeile juosta hangessa vauhdilla, Kaikenlaista sellaista. Mielestäni pimeässä kaikkein hauskinta.

Aika harva aikuinen nykyään ikinä tarpoo umpihangessa. Siinä ei tule mietittyä työasioita eikä kelan papereita vaan on vaan keskittynyt hyvä olo. Ja on sellanen olo että saa jotain aikaan kun taakse katsoessa ainoat jäljet on omat.

Oisko tämä hyvä metodi masennuksen ja ahdistuksen vaivaamille intellektuelleille?

Söin tuossa joku aika sitten Mirtaa masennukseen, ahdistukseen ja unettomuuteen. Mirta auttoi kaikkeen nopeasti tosin sen väsyttävä vaikutus hävisi minun käytössäni todella pian. Mutta auttoi se aikansa. Masennusta se ei parantanut, mutta auttoi pysymään hoidossa ja uskomaan että tilaani voidaan hoitaa. Ensiavuksi siis loistava. Sain siitä liikaa "vauhtia" joten se lopetettiin ja etsittiin sopivampi lääke. Sivuvaikutuksia ei minulla ollut muita kuin pohjaton ruokahalu. En huomannut vaikutuksia tunne-elämässäni varsinaisesti paitsi että kaikki tuntui aivan mahtavalta! mutta luulen että siihen liittyi aika paljon sitä tunnetta että kun kaikki ei yhtä äkkiä tunnukaan ihan paskalta. Jos kässäätte?

Kyllä, tuo syöpöttelytaipumus mainitaan lääkeselosteessakin ja on potilaita, jotka ovat alkaneet syömään sokeria suoraan pussista. Tästä syystä mirta, sinällään lupaava lääke obstruktiiviseen uniapneaan floppasi - kun uniapneapotilaat ovat jo valmiiksi lihavia.

Mirtatsapiini kuulemma potkii erityisen lujaa höpöheinän polttajilla. Sivuvaikutuksetkin muistuttavat jännittävästi toisiaan. Moni on myös saanut siitä ilokaasut ja vauhtia. Pikku sumun ohella - joka ei lähtenyt minulta viikossa kuten mainostettiin.

Uneenhan auttaa usein tutkimusten mukaan 30mg:aa pienempi annos, sairaaloissa käytetään uneen jopa 7,5 mg:n puolikasta (mikä on todella vähän).

Noin poliittisena kannaottona, mielestäni laitosvanhuksillekin mirta on PALJON parempi unenauttaja kuin neuroleptit, joita Itä-Suomessa perinteisesti käytetään enemmän kuin missään muualla.

Pillereiden vetäjiin suhtaudutaan niin epäluuloisesti ja kielteisesti, että mieluummin kuolisin.

Miksei yksikään lääkäri määrää masentuneille esim laskettelua tai hiihtoa lääkkeeksi?

Olen niin kyrpiintynyt noihin sekopäihin, etten auta heitä koskaan missään asiassa, jos eivät itsekään pyri auttamaan itseänsä. Nappi naamaan on helppoa mutta ei varmasti paranna mitään vaivaa yksinään.

Sääliksi käy heidän lapsiaan.