KESKUSTELU

Kuinka moni muuten teistä juo Rooibos-teetä? Itse vetelen sitä päivittäin noin puolesta litrasta litraan saadakseni sen terveyshyödyt maksimaalisena. Pistän nelisen teepussia, jotka sisältää 2 grammaa jokainen Rooibos-pensaan lehtiä vedenkeittimeen, jotain litran verran vettä ja sitten annan sen kiehauttaa sen ja odotan keskimäärin tunnin ennen kuin juon sen. Kun tee hautuu pitkään kuumassa vedessä, niin pensaan lehdistä liukenee kaikki terveelliset aineosat veteen.

Rooibos-tee on todella maukasta ja ennen kaikkea se ei sisällä tanniineja, jolloin siitä tulee katkeraa, jos se on liian kauan "likoamassa"

Rooibos-tee on liitetty moniin terveysetuihin:

- Rooibos is completely pure and natural, as it contains no additives, preservatives or colorants.Aspalathus Linearis
(Rooibos / Redbush)

- Rooibos can strongly be recommended for people suffering from irritability, headaches, disturbed sleeping patterns, insomnia, nervous tension, mild depression or hypertension, as it contains no caffeine and has a soothing effect on the central nervous system.

- Stomach and indigestive problems like nausea, vomiting, heartburn, stomach ulcers and constipation can be relieved by drinking naturally caffeine-free Rooibos.

- Rooibos has anti-spasmodic properties , thus relieving stomach cramps and colic in infants .
- Rooibos is quite safe for nursing mothers, pregnant woman and infants to drink.

- Rooibos is of benefit in the management of allergies like hay fever, asthma and eczema.

- Rooibos has a soothing effect on the skin, relieving itching and certain skin irritations like eczema, nappy rash and acne when directly applied to the affected area.

- Rooibos is a soothing drink for people on a calorie restricted diet , without adding kilojoules.
The effect of free radicals (a by-product of normal cell function) in the process of aging and declining of the immune system is limited by the anti-oxidants in Rooibos.

- Rooibos has also been found to be rich in anti-oxidants plus flavonoids and has 50 times more SOD than Green Tea as well as other anti-oxidants not found in other tea.

- Rooibos also supplements the daily amounts of calcium, manganese and especially fluoride, needed for the development of strong teeth and bones.

- Rooibos contains zinc and alpha-hydroxy acid , which promotes a healthy skin and magnesium which is necessary for a healthy nervous system.

- Since Rooibos contains no oxalic acid it can be drunk freely by people suffering from kidney stones.

- Rooibos is an all day drink which can be used as a pick-me-up in the morning, a superb thirst-quencher during the day and at night it helps you to relax and sleep well.

- Rooibos is completely free of additives, preservatives or colorants.

- Rooibos is low in tannin and therefore does not have a negative effect on the absorption of iron and proteins into the body.

Ainoa negatiivinen asia Rooibos-teessä on kuulemma sen haju. Kuulemma se tuoksuu "imelältä", toisaalta olen ostanut sitä karamellin ja vaniljan makuisena (jotain vanilla flavouring tai jotain) eli ihmettelen mistä ihmeestä muut on perinnyt hajuaistinsa kun musta ei ei haise oikein miltään ja jos haistaa sitä läheltä se tuoksuu vaniljalle.

Tuhoat vedenkeittimesi laittamalla sinne jotain veden lisäksi? Ja sitten lääkäri ihmettelee, kun saat kuparimyrkytyksen... Hanki nyt lapsikulta kunnollinen teekannu, niin ei keittimesi maistu pelkältä punapensaalta.

Juon rooibosta aina silloin tällöin, lähinnä iltateeksi, kun kofeiinille olen vähän herkkä. Terveys schmerveys, joka toista asiaa nykyään mainostetaan terveellisenä, mitä noita muistamaan. Aluksi se maistui jotenkin hassulta, mutta makuun tottui pian. Maustetut root ovat ihan kivoja, peruspuskaan turtuu hyvin nopeasti, ja mielestäni siinä ei ole yhtä laajaa makuvarianssia kuin teessä. Mutta miksi ihmeessä mainostat lisäaineettomuutta, jos käytät maustettua rooibosta? Lisäainehan tuo luontainen ja luontaisen kaltainen esanssikin on.

Oletko havainnut saavasi siitä jotain hyötyjä vielä, vai ihan yleisesti terveyden ylläpitoon? Satunnaisesti joskus tullut nautittua, paria laatua joista toinen aika järkyttävän makuista ja toinen ihan juotavaa.


Mikset vaan tiivistänyt tota koko liirum laarumia muotoon: Joo joo haise pahalle, oot virhettä koko ihminen, älä rupee meitä neuvoon ipana

.. no joo

Enintään parikertaa vuodessa iskeviä räkä-, kusi- ja paskatauteja lukuun ottamatta oon pysynyt terveenä kun juon teetä. Mielelläni uittelen muruteetä. Rooibos sopii talven juomaksi. Väri ja aromi tuo kesän mielelle. Oikea herkkujen herkku. Tykkään laittaa vielä sokeria mukaan niin oi oi, siinä on nami nami!

Oikeastaan vedenkeitin sisäsäiliö on pohjaa lukuun ottamatta muovia. En tiedä Rooibos-teen happamuudesta tai emäksisyydestä, mutta uskon sen olevan samalla tasolla kuin vedenkin. Sikäli uskon, että samapa se panenko rooibos-teepussit vedenkeittimeen tai en. On vain kätevämpää heittää 4 teepussia sinne ja litra vettä, sitten kiehauttaa sen ja tunnin tai pari päästä nauttia lämmintä teetä...

Mietin vaan, minkälaista muovia se on. Käsittääkseni jostain muoveista irtoaa estrogeenin kaltaista paskaa ja en halua sellaista elimistööni. Kai vedenkeittimen muovi on jotain sellaista, mikä kestää 100 asteista vettä.

Ja samapa se maistuuko se punapensaalta en mie muuta juo.

μOR, mä olen huomannut, että kyseinen tee rauhoittaa minua ja olotilaani. Hieman kuin pilvi, mutta ei radikaalisti. Muuta en ole huomannut.

Ja joo okei se sitten on lisäaineellinen - tosin luontaisesti vaan onneksi.

Ai onko Rooibos-teestä eri laatujakin vielä? Pitääpi kokeilla jokaista niistä. Kai ne on samaa tavaraa.

Jossain oli lämmitetty vedenkeittimellä glögiä. Joukkomyrkytys seurauksena. Vedenkeittimiin, joissa vastus on paljaana, ei saa mitään muuta panna kuin vettä. Vastuksen materiaali sisältää aika pahoja metalleja.

Aloitus vaikutti lähinnä mainokselta.

Pakko nu$$ia pilkkua toteamalla, että rooibos ei ole teetä, vaikka sitä yleisesti teeksi kustutaankin.

Mutta rooibos-juomaa kyllä tulee säännöllisesti nautittua. Hyvänmakuista paljaaltaan, ei tarvitse makeuttaakaan millään.

Mitenkäs, oi suuret tee-gurut, Rooibos pitäisi oikein tehdä? Jostakin syystä mulla juomaan tulee katkera sivumaku, vaikka olen yrittänyt tehdä sitä eri tavoillakin. Muut teet saan kyllä onnistumaan...

Tuo antaa vähän väärän kuvan tämän tutkimuksen valossa:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14640601

Eli fermentoidun rooibuksen kokonaisantioksidanttikapasiteetti on n. 25 prosenttia vihreän teen vastaavasta.

Olen muutaman kerran kokeillut rooibosta, mutta ei se maku vain tee vaikutusta.

Ei ole ollu flunssaa eikä muitakaan vaivoja yli 20 vuoteen, vaikka en juo teetä.

Nonni. Vastedes teen rooibos-teen niin, että kaadan puoli litraa kiehuvaa vettä tuoppiin ja sinne sitten pistän 3 teepussia.

Sitten annan hautua niiden teepussien 20-minuuttia ainakin. Rooibos-teepussien kannattaa olla siellä kuumassa vedessä kauan, jolloin lehdistä liukenee kaikki hyötyaineet veteen. Ja kun rooibos ei sisällä teen tanniineja, niin maku ei ollenkaan katkeroidu

Jooh tulee juotua sitä tollaisessa tee-mix:ssä missä on monia eri aines-osia. Varmaan ihan terveellistä niinkuin monet teet noin yleisesti on anways. Vihreä tee on ihan jepa myös.

Kannattaako käyttää paperifiltteriä vai metallifiltteriä?

Jos käytän metallifiltteriä, myös rasvaliukoiset rooiboksen osat tulevat juomaan.

KYSYMYS: Ovatko kaikki hyödylliset aineet vesiliukoisia?
Onko mikään rooiboksen haitallinen aine rasvaliukoinen?


(Aiheeseen liittyvää: pannukahvi on epäterveellistä, koska siitä ei ole rasvaliukoisia osia suodatettu pois paperifiltterillä).

Ämmien juttuja nää teehommat, mutta jos nyt oikeasti haluat leikkiä terveellistä niin älä käytä kiehuvaa vettä, se tuhoaa lukemattomia ainesosia joista saa irtopisteitä ituhippikokoontumisissa. Tollanen 70-asteinen vesi korkeintaan.