Tapaus D-vitamiini

Bushmaster · **Lähetetty:** Ke Maalis 10, 2010 9:32 am

Sitä pitäisi lorauttaa sinne muutama gramma ennen kuin se voisi aikaansaada niin nopeita vaikutuksia että se olisi millään tavalla kilpailukykyinen sosiaalisten keinojen rinnalla. :wink:

alie · **Liittynyt:** Su Maalis 07, 2010 1:12 pm **Viestit:** 3

alie kirjoitti:

Joten tuo arvo ei ainakaan ole liian korkea, joten ihmettelen, mistä rintalastan kipu johtuu?

Neomide kirjoitti:

Sydänlääkäri William Davies on kirjoittanut rintalastan kivuista ja sanonut, että joillain on sellaisia esiintynyt eikä ole varma mistä se johtuu. Tämä siis sydänskannien ja kokeiden jälkeen - mikään huolestumisen arvoinen juttu asia tuskin on.
Itsellänikin välillä oli jatkuvaa jomottavaa kipua rintalastassa, joka tuntui etenkin istuessa ja liittyi juuri Deen ottamiseen. Kun en ottanut, kipu väheni ja lähti pois.
Suosittelen pitämään annosta kurissa, kunnes saat magnesiumin saantisi vielä paremmin kuntoon - oletan että siinä olisi petrattavaa ? Ota magnesiumtauraattia ja lisää olennaisesti siementen, vihreiden ja pähkinöiden määrää ravinnossasi pysyvästi, siinä minun vinkkini. Flimmerin ehkäisyssä magnesium on ihan perusjuttu, josta ei riittävästi puhuta. Tauraatti on sydämelle parasta - voin kirjoittaa lisää tästä mikäli ehdin. Kyytipojaksi tauriinia.

Kiitos vastauksesta Neomide. Herää kysymys, saako Suomesta magnesiumtauraattia? En ole kuullut tuollaisesta aineesta. Nykyisin käytän magnesiumsitraattia. Onko po. aine vähemmän tehokasta imeytymään? Tauriinia näyttää löytyvän myös kotimaasta mutta magnesiumtauraattia googlen mukaan vaan Englannista.Jos joskus ennätät kirjoittaa tauraatista lisää tietoa, olisin kiitollinen. Saa tähän muutkit tietävät vastata

Lepakko · **Liittynyt:** To Huhti 20, 2006 11:01 pm **Viestit:** 1362

Neonomide kirjoitti:

Monet blogittajat ovat kyllä kertoneet näiden suhteesta, mutta pikemminkin naishormonien pitoisuuksiin korreloiden, mikä sopii paremmin myös oman käyttäytymisen muutosten ruohonjuurikokemuksiin kuin "äijämäisen panetuksen" muka-lisääntyminen Deellä. Pikemminkin monilla miehillä on käynyt tavallaan päinvastoin - seksuaalisesta halusta on tullut feminiinisempää eli tahdonalaisempaa ja kontekstisidonnaisempaa.

Mitä tarkoitat feminiinisemmän seksuaalisen halun tahdonalaisemmuudella ja kontekstisidonnaisemmuudella? Pitäisikö miesten pyrkiä tähän?

Esc · **Liittynyt:** Su Syys 20, 2009 12:47 pm **Viestit:** 313

Itelläni on tänä talvena esiintynyt silloin tällöin rytmihäiriötuntemuksia ja sydämen tykytystä poikkeuksellisen paljon (EKG:ssä ei kuitenkaan mitään poikkeavaa). Aloitin myös noin 60-80 mikgramman päivittäisen D:n käytön tässä talvella. Onko kenelläkään ollut mitään vastaavanlaisia kokemuksia?

Painotan sitä, että tuskin D-vitamiini on syynä, vaikka ajallinen yhteys täsmää. Ajallinen yhteys kun ei ole syy-seuraussuhde, mutta kuitenkin sydämen oudosta tykyttelystä johtuen on tullut mietittyä, mitä olen tehnyt erilailla kuin ennen :mrgreen:

Ajattelin kuitenkin, että voisin ihan kokeen vuoksi muutamaksi viikoksi pienentää D:n annosta, ja samalla kirjata ylös rytmihäiriötuntemusten ilmaantuvuuden.

Munkkisaaren Keisari · **Liittynyt:** Ke Huhti 05, 2006 3:22 am **Viestit:** 71

Esc kirjoitti:

Itelläni on tänä talvena esiintynyt silloin tällöin rytmihäiriötuntemuksia ja sydämen tykytystä poikkeuksellisen paljon (EKG:ssä ei kuitenkaan mitään poikkeavaa). Aloitin myös noin 60-80 mikgramman päivittäisen D:n käytön tässä talvella. Onko kenelläkään ollut mitään vastaavanlaisia kokemuksia?

Painotan sitä, että tuskin D-vitamiini on syynä, vaikka ajallinen yhteys täsmää. Ajallinen yhteys kun ei ole syy-seuraussuhde, mutta kuitenkin sydämen oudosta tykyttelystä johtuen on tullut mietittyä, mitä olen tehnyt erilailla kuin ennen :mrgreen:

Ajattelin kuitenkin, että voisin ihan kokeen vuoksi muutamaksi viikoksi pienentää D:n annosta, ja samalla kirjata ylös rytmihäiriötuntemusten ilmaantuvuuden.

Suosittelen magnesiumlisää.

TERÄS NALLEPUH · **Lähetetty:** To Maalis 11, 2010 1:13 pm

Bushmaster kirjoitti:

Sitä pitäisi lorauttaa sinne muutama gramma ennen kuin se voisi aikaansaada niin nopeita vaikutuksia että se olisi millään tavalla kilpailukykyinen sosiaalisten keinojen rinnalla. :wink:

Joo, eipä varmaan sit ihmettelisi yhtään kun ruoka olisi ihan keltainen.

Luulisivat varmaan että ois kustu siihen ruokaan.

Neonomide · **Lähetetty:** To Maalis 11, 2010 3:11 pm

Lepakko kirjoitti:

Mitä tarkoitat feminiinisemmän seksuaalisen halun tahdonalaisemmuudella ja kontekstisidonnaisemmuudella?

Kyllä useimmat miehet ymmärtänevät mitä tarkoitan. Naisten ei tarvitse.

Tai no joo, tämä Roy Baumeisterin tutimusartikkeli vähän valaisee asiaa:

http://www.hawaii.edu/hivandaids/Gender ... _Drive.pdf

Lepakko kirjoitti:

Pitäisikö miesten pyrkiä tähän?

Ihan miltä tuntuu. Kyse oli sitäpaitsi muutaman keskustelijan mututuntumasta. Itse ainakin koen asian enimmäkseen piristävänä, kun fysiologisiin seikkoihin voi tuntea vaikuttavansa paremmin.

Hans Lankar · **Liittynyt:** To Touko 08, 2008 5:35 pm **Viestit:** 2227

Neonomide kirjoitti:
"Pikemminkin monilla miehillä on käynyt tavallaan päinvastoin - seksuaalisesta halusta on tullut feminiinisempää eli tahdonalaisempaa ja kontekstisidonnaisempaa."

:lol:

Tämä lause on ehdottomasti laitettava raameihin ja vietävä huoneentauluksi jokaisen urologin vastaanottohuoneeseen! Gynegologitkaan eivät varmaankaan pistäisi pahakseen...

Jos valittaisiin vuoden tiedelause, se olisi ilman muuta tämä!!!

Lunz · **Liittynyt:** Ti Helmi 17, 2009 7:48 pm **Viestit:** 98

alie kirjoitti:

Joten tuo arvo ei ainakaan ole liian korkea, joten ihmettelen, mistä rintalastan kipu johtuu?

Neomide kirjoitti:

Sydänlääkäri William Davies on kirjoittanut rintalastan kivuista ja sanonut, että joillain on sellaisia esiintynyt eikä ole varma mistä se johtuu. Tämä siis sydänskannien ja kokeiden jälkeen - mikään huolestumisen arvoinen juttu asia tuskin on.
Itsellänikin välillä oli jatkuvaa jomottavaa kipua rintalastassa, joka tuntui etenkin istuessa ja liittyi juuri Deen ottamiseen. Kun en ottanut, kipu väheni ja lähti pois.
Suosittelen pitämään annosta kurissa, kunnes saat magnesiumin saantisi vielä paremmin kuntoon - oletan että siinä olisi petrattavaa ? Ota magnesiumtauraattia ja lisää olennaisesti siementen, vihreiden ja pähkinöiden määrää ravinnossasi pysyvästi, siinä minun vinkkini. Flimmerin ehkäisyssä magnesium on ihan perusjuttu, josta ei riittävästi puhuta. Tauraatti on sydämelle parasta - voin kirjoittaa lisää tästä mikäli ehdin. Kyytipojaksi tauriinia.

Liuottelin viime yönä 600mg magnesiumsitraattia veteen ja pistin vielä mausteeksi 300mg:n poretabletin, vajaan parin tunnin kuluttua tästä tyhjeni suoli oikein vauhdilla ja yöllä sängyssä pyöriessäni tunsin myös hetkellistä kipua rintalastassani. Magnesiumin yliannostuksesta johtuva ripulihan johtaa magnesiumin puutokseen?

totinen · **Lähetetty:** To Maalis 11, 2010 8:45 pm

Lunz kirjoitti:

Magnesiumin yliannostuksesta johtuva ripulihan johtaa magnesiumin puutokseen?

Näin pitäisi käydä.

totinen · **Lähetetty:** To Maalis 11, 2010 9:05 pm

totinen kirjoitti:

Neonomide kirjoitti:

Ota magnesiumtauraattia ja lisää olennaisesti siementen, vihreiden ja pähkinöiden määrää ravinnossasi pysyvästi, siinä minun vinkkini. Flimmerin ehkäisyssä magnesium on ihan perusjuttu, josta ei riittävästi puhuta. Tauraatti on sydämelle parasta - voin kirjoittaa lisää tästä mikäli ehdin. Kyytipojaksi tauriinia.

Tauriinin vähäinen saanti pienentää ainakin keskosilla D-vitamiinin imeytymistä.

Lainaa:

Low taurine dietary intake appears to compromise vitamin D absorption in preterm infants, and therefore taurine supplementation of preterm infant formulas should be encouraged.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241636

- Joten lienee mahdollista, että D-vitamiinin imeytyminen kuluttaa tauriinia, mistä voi seurata sydänongelmia; varsinkin vanhemmille ihmisille, joilla tauriinitasot ovat yleensä muutenkin alhaalla.

Eli tauriini on sapen osa, mitä kautta liittyy D-vitamiinin imeytymiseen. Lisäksi auttaa säilyttämään kaliumia ja kalsiumia sydämmessä, mitä kautta vaikuttaa sydämmen hyvinvointiin.

Lainaa:

Taurine interacts with bile salts and cholesterol, to maintain their solubility, thus helping to reduce gallstone formation and also helps conserve potassium and calcium in the heart muscle, thereby helping to support cardiovascular function. Taurine requirements increase when the individual is under stress, consequently influencing insulin and blood sugar levels.

http://www.positivehealthshop.com/itemd ... /BIO-18360

Lepakko · **Liittynyt:** To Huhti 20, 2006 11:01 pm **Viestit:** 1362

Neonomide kirjoitti:

Kyllä useimmat miehet ymmärtänevät mitä tarkoitan. Naisten ei tarvitse.

Olen mies enkä näköjään kuulu "useimpien" joukkoon, sillä lauseesi on edelleen täyttä hepreaa.

Miksi naisten ei tarvitse ymmärtää kirjoittamaasi? Tunnetko erityisen hyvin naisten ajattelutavan tähän liittyen?

Neonomide · **Lähetetty:** Pe Maalis 12, 2010 4:19 am

Aivan samalla logiikalla kuin miesten on vaikea ymmärtää PMS:ää.

Luitko nyt ihan varmasti linkkaamani artikkelin, vai pitääkö suomentaa olennaiset ? Lähes millä tahansa kriteerillä tarkasteltuna miehet ovat sen mukaan biologisia panopupuja, siinä missä naiset voivat säädellä seksuaalisuuttaan paljon monipuolisemmin. Tämä on maailman suunnilleen loogisin asia johon tarjosin lähteenkin, joten mikä oli ongelma ?

D-vitamiini taas neurobiologisen datan ja joidenkin anekdoottien mukaan saattaa vaikuttaa hormonaalisia reittejä seksuaalisuuden kokemuksiin. Testosteronikysymys on mielenkiintoinen, muttei todettu (vielä) kausaaliseksi. Ei tämä sen vaikeampaa ole.

Neonomide · **Lähetetty:** Pe Maalis 12, 2010 4:33 am

D-vitamiini estää influenssa A-virusta lumekontrolloidussa interventiotutkimuksessa:

urashima@jikei.ac.jp

Background:

Objective:

Design:

Results:

18 of 167 (10.8%)

31 of 167 (18.6%)

In children with a previous diagnosis of asthma, asthma attacks as a secondary outcome occurred in 2 children receiving vitamin D3 compared with 12 children receiving placebo

Conclusion:

vitamin D3 supplementation during the winter may reduce the incidence of influenza A

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstrac ... 09.29094v1

Kokotekstin kriittistä erittelyä täällä:

http://wholehealthsource.blogspot.com/2 ... sthma.html

Lyhyesti sanoen, D-vitamiinilisä 30 µg päivässä lanasi astmaatikkolapsilla kohtaukset kuudesosaan ja koko lössistä täysin D-vitamiini-lisää ottamattomilla lapsilla oli kolme kertaa enemmän influenssa A-infektioita.

Tervetuloa tulevaisuuteen. You are owned by Vitamin D. :twisted:

Neonomide · **Lähetetty:** Pe Maalis 12, 2010 7:27 pm

Kiva kun pari päivää vanha supertutkimus on herättänyt näin paljon keskustelua. :shock:

Jos jollain on astmaatikkolapsi ja tälle antaa Apteekin maksiminapillisen verran D-vitamiinia ja hoitovaste on parempi kuin astmalääkkeillä, kissojakin kiinnostaa... ?

KESKUSTELU

Tapaus D-vitamiini

Paikallaolijat