Omega-3 rasvahapot!

MsHorton · **Liittynyt:** Su Heinä 27, 2008 7:57 am **Viestit:** 1856

Ostin

Bioteekin Teho D plus 25µg D3-vitamiinia
http://www.bioteekki.fi/default.aspx?id ... product=83

Ei mitään lisäaineita ja ovat ihania pieniä mauttomia helmiä.

Syön niitä 2 päivässä aamuisin aamupalan yhteydessä.

Lisäksi ostin Eye Q kalaöljykapseleita
http://www.harmonia.fi/index.php?mid=443

Nekin ovat ihanan pieniä mauttomia helmiä.
Otan 2 aamuisin.

Ei mitään närästystä eikä muutakaan epämääräistä oloa ole tullut.

Eli näillä mennään.

Ostin myös Goji-marjoja. Prisma on meidän kaupungissa ainoa paikka, jossa niitä myydään karkkikaupan lisäksi.

"""""Gojia on käytetty kauan kiinalaisessa lääketieteessä ja sen uskotaan mm. parantavan immuniteettiä ja näköä, suojaavan maksaa ja edistävän spermantuotantoa sekä verenkiertoa. Gojin hyötyjä:

21 eri mineraalia mm. rautaa, kalsiumia, kaliumia, kromia, kuparia, mangaania, magnesiumia, natriumia, seleeniä, fosforia ja sinkkiä.

Runsaasti antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita.

500 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiineissa ja 12 kertaa enemmän proteiinia kuin omenoissa ja mansikoissa.

Sisältävät 18 aminohappoa sekä vitamiineja A, B1, B2, B6 ja E betakaroteenia niissä on enemmän kuin porkkanoissa."""""

Isäntäkin tykkäsi noista goji-marjoista :?:

slave · **Liittynyt:** Ke Maalis 04, 2009 6:53 pm **Viestit:** 1

http://www.anttiheikkila.com/sivu.php?id=6&sivu=5

Deus Ex · **Lähetetty:** Ke Maalis 04, 2009 7:31 pm

Eikös E-Epa ja kalaöljy ohenna jonkin verran verta? Kävin tuossa eilen leikkauksessa ja hoito-ohjeessa käskettiin olla syömättä aspiriinia. Ajattelin syyn olevan sen verta ohentavassa vaikutuksessa, joka ilmeisesti vaikeuttaa haavan parantumista. Ilmeisesti kannattaa myös välttää samasta syystä kalaöljyä muutama päivä?

Neonomide · **Lähetetty:** Ke Maalis 04, 2009 10:27 pm

Oliko kyseessä vatsan alueen leikkaus? Yleensä ennen sellaisia suositellaan että pidättäytyy kalaöljyjen käytöstä 1-3 vkon ajaksi. Todisteita tälle ei tosin ole esityetty kuin yli 2 gramman annoksilla.

Jälkikäteen otettunakaan tuskin siis vaikuttaa veren hyytymiseen tuo oma annoksesi, toisin kuin asetyylisalisyylihappo. Kannattanee silti pitää väliä muutama päivä ettei tule yllätyksiä. Kuinka kauan tuo kielto koskee aspiriinia?

Deus Ex · **Lähetetty:** Ke Maalis 04, 2009 10:45 pm

Naamaan tehtiin ihonsiirto. Mitään tarkkaa päivämäärä tuolle aspiriinikiellolle ei ole. Sidettä pidetään pari viikkoa. Buranaa käskettiin syödä jos särkee.

totinen · **Lähetetty:** To Maalis 12, 2009 1:16 pm

Omega-3 ja omega-6 rasvahappoja sanotaan vitamiini F:ksi.

TERÄS NALLEPUH · **Lähetetty:** To Maalis 19, 2009 10:19 pm

Ostin tänää lidlistä vitafitin kalaöljyä. Halpaa oli, ei maksanu kuin 6,99 euroa 500 ml pullo. Ainakin halpaa noihin pirreleihin verrattuna. 5 senttiä päivähinnaksi tulee, eli 3-4 kertaa halvempaa mitä oisin saanu pillereistä apteekista tai kaupasta.

Päivä annostus olisi 4 ml, joten se riittäisi sitten 150 päiväksi.

Mistä tietää että onko verenhyytymää?

Arkkis · **Liittynyt:** To Huhti 03, 2008 6:24 pm **Viestit:** 11321

MsHorton kirjoitti:

Avaan uuden ketjun, kun vanha on niiiiin pitkä.

Joo kävin tänään kirjastossa lukemassa lehtiä ja uusimmassa Luontaisterveys-lehdessä oli montakin artikkelia rasvahapoista.

Siinä oli kirjoitusta DHA-rasvahaposta, jota saa rasvaisista kaloista oikeassa suhteessa EPA-rasvahappoon verrattuna.

Kaikissa rasvaisissa kaloissa on DHA:ta enemmän kuin EPA:aa ja kalaa on syöty kautta historian ja luontohan kaiken oikein tekkee.

Ihmisen aivoissa on DHA:ta paljon ja lisää tarvitaan koko ajan.

Artikkelissa nimenomaan sanottiin, jotta EPA muuttuu monen mutkan kautta DHA:ksi, jos muuttuu. Eli kaikilla tämä muunnos ei olisi niin hyvä, kuin voisi olla tai ei toimi lainkaan ???

Joten kalasta saa nämä rasvahapot oikeassa suhteessa ja kalaöljyn pitäisi sisältää oikeassa suhteessa EPA ja DHA, jotta siitä on hyötyä elimistölle.

Siis, mitä öljyä nyt sitten kannattaisi ostaa ????

Eikä se paljon mainostettu E-Epa nyt sitten olekkaan mikään hyvä öljy ????

Mun Leaderin E-Epat loppuu kohta ja aattelin ostaa seuraavaksi Bio-Marin Naturell kalaöljyä, kun siinä (EPA ja DHA) ovat vapaina rasvahappoina, tavallisista kalaöljyistä poiketen. Ja näinollen elimistö käyttää niitä helposti hyödyksi ?

Olisi kiva, jos joku muukin lukisi sen lehden ja kommentoisi sitten.

Täällä on tiukkaa asiaa tieteellisestä taustasta:

http://www.vapaa-ajattelijat.fi/keskust ... #msg-25268

Ja lopussa mainos seisoo:

" Täällä on hauska tohtori Tolosen juttu, jossa hän pitää kaikkea neuronien ja yhteyksien heikkenemistä "negatiivisena" ja tarjoaa niihin troppejaan.

http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=695

Mainittakoon, että yhtenä spekulaationa skitsofrenian syistä on juuri, että tietyt tai tietyssä vaiheessa neuronit muodostavat LIIKAA yheyksiä, tai turhat yhteydet EIVÄT KATOAKAAN kuten pitäisi...
(En taida uskaltaakaan ihan heti kokeilla Tolosen troppeja, vaikka tuota ikääkin on jo kertynyt...) "

MsHorton · **Liittynyt:** Su Heinä 27, 2008 7:57 am **Viestit:** 1856

Arkkis kirjoitti:

Ja lopussa mainos seisoo:

" Täällä on hauska tohtori Tolosen juttu, jossa hän pitää kaikkea neuronien ja yhteyksien heikkenemistä "negatiivisena" ja tarjoaa niihin troppejaan.

http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=695

Aina jos kirjoittamisen taustalla on vain ja ainoastaan omien tuotteiden myynti ja maksimaalinen voiton tavoittelu, niin kannattaa olla huolissaa ja suhtautua kriittisesti kirjoitukseen.

Neonomide · **Lähetetty:** Pe Maalis 20, 2009 2:58 pm

Entäpä jo kauan tiedetty skitsofreniaoireiden ja gluteeniherkkyyden yhteys, katoaakin sekin fakta, että joku voi keksiä että gluteenittomalla ruokavaiolla voi tehdä rahaa?

Neonomide · **Lähetetty:** Pe Maalis 20, 2009 3:02 pm

MsHorton kirjoitti:

Joo kävin tänään kirjastossa lukemassa lehtiä ja uusimmassa Luontaisterveys-lehdessä oli montakin artikkelia rasvahapoista.

Siinä oli kirjoitusta DHA-rasvahaposta, jota saa rasvaisista kaloista oikeassa suhteessa EPA-rasvahappoon verrattuna.

Kaikissa rasvaisissa kaloissa on DHA:ta enemmän kuin EPA:aa ja kalaa on syöty kautta historian ja luontohan kaiken oikein tekkee.

Ihmisen aivoissa on DHA:ta paljon ja lisää tarvitaan koko ajan.

Artikkelissa nimenomaan sanottiin, jotta EPA muuttuu monen mutkan kautta DHA:ksi, jos muuttuu. Eli kaikilla tämä muunnos ei olisi niin hyvä, kuin voisi olla tai ei toimi lainkaan ???

Joten kalasta saa nämä rasvahapot oikeassa suhteessa ja kalaöljyn pitäisi sisältää oikeassa suhteessa EPA ja DHA, jotta siitä on hyötyä elimistölle.

Siis, mitä öljyä nyt sitten kannattaisi ostaa ????

Muistellaanpa sitä olennaista, eli EPA/DHA-suhdetta. Kaikille pelkkä EPA ei käy, mutta aivot tarvitsevat huomattavasti enemmän EPAaa verrattuna DHAhan kuin muu elimistö, tästä useimmat lienevätyhtä mieltä. Eye Q:ssa shde oli EPA:n hyväksi 4:1 ja Eye Q Mindissa 5:1. Molemmilla on tehty hämmästyttäviä tutkimuksia etenkin nuorilla ja lapsilla.

Johtopäätökset saa tehdä kun sltä tuntuu. Tällä hetkellä tuntuu yhä että tuo CardiOmega + E-EPA 90% + GLA -kombo vaikuttaa ainakin paperilla kovimmalta "kalaöljyltä" - etyyliesteröinnistä ja sen tärkeydestä voidaan tietenkin aina kiistellä. Krilliöljyt ja kuuttiöljyt otetaan mukaan keskusteluun kun niistä on kunnollista tutkimusta.

MsHorton · **Liittynyt:** Su Heinä 27, 2008 7:57 am **Viestit:** 1856

Eye Q on hyvä valinta. Ei närästä, kuvota eikä lähde yöunet.

Maksaa 10€ / kk.

P.S
Nää lasten pilttihedelmä ja marjajutskat on aivan sairaan hyviä.

Ei tarvii ostaa puolraakoja hedelmiä kaupasta.

Kotimaisia marjoja mulla vielä riittää.

TERÄS NALLEPUH · **Lähetetty:** Su Maalis 29, 2009 4:16 am

TERÄS NALLEPUH kirjoitti:

Ostin tänää lidlistä vitafitin kalaöljyä. Halpaa oli, ei maksanu kuin 6,99 euroa 500 ml pullo. Ainakin halpaa noihin pirreleihin verrattuna. 5 senttiä päivähinnaksi tulee, eli 3-4 kertaa halvempaa mitä oisin saanu pillereistä apteekista tai kaupasta.

Päivä annostus olisi 4 ml, joten se riittäisi sitten 150 päiväksi.

Hyi ***** että on paskaa! Älkää ostako tota.

Taitaa jäädä käyttämättä kun on nii pahaa.

Sinne meni 7 euroa.

Täytyy yrittää vielä syödä ruokaan sekotettuna, jos ei onnistu nii sitten täytyy katsoa että jospa se palaisi, niin voisi edes käyttää sytytysnesteenä.

MsHorton · **Liittynyt:** Su Heinä 27, 2008 7:57 am **Viestit:** 1856

Miksi aina kaikki pitää saada halvalla ?????

Eihän koskaan mitään hyvää ole halvalla saanut.

Onko se se kateus ja ahneus, että kaikki pitäis saada halvalla ja jopa ilmatteeks?

Muuttaa Afrikkaan, jos haluaa halpaa. Siellä ei tarvii edes vuokraa maksaa, kun kyhää pahvista talon itelleen ja menee tienpieleen kerjäämään.

Siis mulla kuukauden 50µg/vrk D3-vitamiinit ja laadukas kalaöljy maksaa 20€.

Kyllä sen rahan nyt repii vaikka olis työtön. :wink:

Itse tekemällä ruuan saa edullista.

AD/HD · **Lähetetty:** Su Maalis 29, 2009 10:06 am

Itse käytin vuosia möllerin tuotteita,mutta ostin kokeeksi lidlin vitafittiä ja kun maussa ei paljon eroa ole,niin olen tuota käyttänyt.Palaan takaisin mölleriin jos jostain ilmenee,että vitafit olisi jotenkin huonompaa kuin kallis möller.

KESKUSTELU

Omega-3 rasvahapot!

Paikallaolijat