Käytä päätäsi

Pidä aivosi kunnossa

Timo Erkinjuntti, Marja Hietanen, Miia Kivipelto, Timo Strandberg ja Maarit Huovinen

WSOY, 256 s.

Neurologian professori Timo Erkinjuntti, kliinisen neuropsykologian dosentti Marja Hietanen, neuroepidemiologian dosentti Miia Kivipelto, geriatrianprofessori Timo Strandberg ja lääketieteen toimittaja Maarit Huovinen ovat laatineet mittavan katsauksen aivojen hyvinvoinnista.

Kirja käy läpi niin aivojen rakenteen, toiminnan, sairaudet, muistijärjestelmän, työelämän vaatimukset kuin ikääntymisen.

Tutkijat opastavat yksityiskohtaisesti, miten aivot pidetään terässä syömällä, liikkumalla, harrastamalla ja nukkumalla.

Muhkeassa, oppikirjamaisessa teoksessa on runsaasti testejä, ohjeita ja faktalaatikoita. Tietoa on paljon, mutta editori olisi tehnyt lukijalle hyvän työn nasevoittamalla kieltä sekä karsimalla turhia lainausmerkkejä, joilla teksti on ”kuorrutettu”. Myöskään kevennyksiksi tarkoitetut huudahdukset, kuten ”Mielenkiintoista, eikö totta!”, eivät suomalaissilmiä hivele.

KIRSI HEIKKINEN
Kirjoittaja on vapaa tiedetoimittaja ja Tiedelehden vakituinen avustaja.