08.10.2003 00:00

Oppilaiden väsymys on yleistyvä ongelma kouluissa, kertoo Suomen lääkärilehti. Lähes joka toinen tuntee itsensä vetämättömäksi koulupäivänä ja joka neljäs oppilas potee aamuväsymystä vähintään neljä kertaa viikossa.

Tärkein syy on se, että nuorten yöuni jää alle suositusten. Riittävästi unta saa heistä vain reilu kolmannes. Oppilailla on selvä taipumus kuroa univelkaa kiinni viikonloppuisin. Uutena väsymyksen selittäjänä turkulaistutkijat tuovat esiin syömättömyyden. Kouluruokailuun osallistutaan kouluissa hyvin vaihtelevasti. Väsymyksestä valittavat oppilaat jättivät usein ruoan väliin. Tutkijat epäilevät, että opettajat ja vanhemmat eivät ole tietoisia lasten syömättömyydestä.

Tutkimukseen osallistui liki 200 kuudesluokkalaista keskisuuren kaupungin viidestä peruskoulusta.

---

Tilaa Tiede-lehti!