Tilaajille
Istuskellessa hiussuonet olivat ummessa, mutta nyt  alkaa tapahtua. Kuva Istock ja Shutterstock.
Istuskellessa hiussuonet olivat ummessa, mutta nyt alkaa tapahtua. Kuva Istock ja Shutterstock.

Pikkuvaltimot hulauttavat sopivasti verta pyöräilijän joka kudokseen.

Nousen pyörän satulaan ja alan polkea aamulenkkiäni rauhalliseen tahtiin katua pitkin. En tunne jaloissani mitään erityistä, mutta tiedän, että lihaksiin virtaa enemmän verta kuin hetki sitten kotona istuessani. Jalkojeni lihakset tarvitsevat energiantuottoon happea, jota ne saavat verestä....