Ruokahalua ja nälkää säätelee aivojen hypotalamus.

Sitä puolestaan stimuloi matala veren sokeri. Juominen lisää nälän tunnetta koska alkoholi laskee veren sokeria entisestään. Ruokahalua lietsova vaikutus saattaa ola erityisen voimakas, jos ihminen on paastonnut pitkään.

Kurkkuun kumottu oluttuopillinen venyttää myös mahalaukkua ja aiheuttaa mekaanista ärsytystä. Se saa mahalaukun lihasseinämän supistelemaan, mikä tuntuu nälkäpoltteena. Vatsan ja suoliston liikkeet taas lisäävät hormonien ja ruoansulatusnesteiden eritystä. Ne puolestaan valmistavat elimistöä ateriointiin.

Oma osuutensa on juoman näkemisellä, haistamisella ja ajattelemisella. Ne herkistävät aivojen nälkäkeskusta. Itse alkoholi tai juomien ainesosat eivät sellaisena lisää nälän tunnetta, vaikka aperitiiveja tarjotaankin yleisesti ruokahalun herättämiseksi.

Julkaistu Tiede 2000-lehdessä 8/1999

Vastaaja:


Mikko Salaspuro


Alkoholisairauksien professori


Helsingin yliopisto

Aamupäivä on monelle paras aika opiskella.

Ihanteellinen oppimisen ajankohta osuu aamupäivään, vaikka yksilöllisiä erojakin löytyy, osoittavat Helsingin yliopistossa tehdyt tutkimukset.

Esimerkiksi Yhdysvalloissa on saatu selville, että yliopisto-opiskelijoiden arvosanoihin vaikuttaa epäsuhta itselle ominaisen vuorokausirytmin ja luentojen ajankohtien välillä.

Etenkin iltavirkkujen opinnot kärsivät, jos heidän luentonsa alkavat aikaisin. Aamuvirkkuja haittaavat myöhäiset oppitunnit, mutta selvästi vähemmän.

Parhaat oppimisen hetket ovat sellaisia, jossa opiskelija tuntee tilanteessa kiinnostusta ja kokee, että hänellä on taitoja. Tilanteessa täytyy myös olla sopivasti haasteita, ei liikaa eikä liian vähän.

Vastaajana Katariina Salmela-Aro,

kasvatustieteen professori, Helsingin yliopisto.

Julkaistu Tiede-lehden numerossa 11/2018

Lempi lievittää kohmeloa. Kuva: Getty Images

Läheisyys lievittää kurjaa oloa.

Alkoholi vaikuttaa ihmisen kaikkeen toimintaan, myös hormoneihin. Sen tiedetään nostavan testosteroniarvoja myös naisilla.

Testosteronia pidetään "pelin ja leikin" hormonina. Se lisää seksuaalista halukkuutta. Mikäli seksi jää esimerkiksi vahvan humalan vuoksi toteutumatta, voi olla, että halukkuus siirtyy myöhempään ajankohtaan, kun keho toipuu humalasta.

Toinen asia, joka vaikuttaa, on uskomus. Usein kuulee sanottavan, että seksi auttaa krapulaan. Jos näin uskoo, niin siltä voi myös tuntua. Pelkkä läheisyys ja kosketuskin lievittävät kurjaa oloa, sillä kosketus lisää elimistön mielihyvähormoneita. Sekin voi selittää asiaa.

Vastaajana

Katriina Bildjuschkin,

Seksuaalipedagogi,

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.

ID10T
Seuraa 
Viestejä2513
Liittynyt3.10.2007

Miksi krapulassa haluttaa?

Itse näkisin, että kyseessä on joku sisäänrakennettu eloonjäämisvietti. Krapulassa (ja kipeänäkin) useasti elimistö päättää, että jos tämä on hengenmenoksi, niin yritetään nyt ainakin levittää geenejä vielä kerran, kun ei tiedä tuleeko siihen enää mahdollisuutta.
Lue kommentti