Unen aikana ihmisen tahdonalainen, luuston liikkeistä vastaava lihaksisto rentoutuu.

Tämä rentoutuminen voidaan jakaa kahteen vaiheeseen.

Nukahtamisen yhteydessä lihasjännitys alkaa laueta. Tällöin esiintyy vielä raajojen suuria liikkeitä. Vilkeunen aikana nämä liikkeet loppuvat, ja ihminen makaa täysin liikkumatta, vaikka pieniä liikahduksia raajojen kärkiosissa onkin runsaasti.

Unen kynnyksellä säpsähtämisessä on ilmeisesti kyse asentoa ylläpitävien lihasten äkilliseen rentoutumiseen liittyvästä palautereaktiosta.


Julkaistu Tiede-lehdessä 5/2004



 

Vastaaja:


Hannu Lauerma


psykiatrian professori


Turun yliopisto