Kuva: VaStatePark/Wikimedia Commons
Kuva: VaStatePark/Wikimedia Commons

Viileissä vesissä uiminen paleltaa ja lisää siksi virtsaneritystä.

Kylmä vaikuttaa aivoissa hypotalamukseen, joka erittää vähemmän antidiureettista hormonia, ADH:ta. Tämä niin sanottu vesihormoni säätelee elimistön vesitaloutta.

ADH ohjaa munuaisten vedeneritystä ja ratkaisee virtsan määrän. Jos vesihormonin tuotanto estettäisiin täysin, elimistöstä poistuisi helposti 10–20 litraa nestettä vuorokaudessa. Normaalipoistuma on 1–2,5 litraa.

Kylmän tavoin myös jännitys, kofeiini ja oluen hörppiminen lamaavat vesihormonin tuotantoa ja lisäävät virtsan eritystä.

Vastaajana Timo Sane,
sisätautiopin dosentti,Helsingin yliopisto

Julkaistu Tiede 2000 -lehdessä 4/2000

 

Rousseau
Seuraa 
Viestejä16844
Liittynyt13.11.2009

Miksi uinnin jälkeen pissattaa?

En ole kauhean paljoa kyykkykuseskellut elämäni aikana, mutta alettuani viime vuosina tekemään pidempikestoisia luontoretkiä on toisinaan tähänkin toimenpiteeseen pitänyt alentua. Ja kyllä siitä voi melkoinen meteli välillä lähteä, kun sattuu jostain syystä maapohja olemaan sen sorttinen että ääntä lähtee. Vähän kuin esmes rankkasateella kun vettä tulee kuin Est... pers... Tarttis kai etsiä niitä sammalia sitten alleen että on äänenvaimennin.
Lue kommentti
Raspu
Seuraa 
Viestejä13878
Liittynyt12.7.2010

Miksi uinnin jälkeen pissattaa?

Kivikaudella ei ollut pyttyjä joihin "lorottaa". Lorottelut on vasta muutaman vuosikymmen vanha ilmiö sivistysmaissa. Kyykkiminen pusikossa, heinikossa ja suhattelu sammalille tuskin synnyti kovin kummoista ääntä. Yhteiset "kusitauot" on kuitenkin ihan nykyaikainenkin ilmiö. Esim. automatkalla pysähdytään huoltikselle ja kaikki käy kusella. Tuskin kusitauko mikään uusi keksintö on ollut, kun tehtävissä on tullut sopiva rako niin kusella on käyty. Eli kusitauot on määräytynyt toiminnan mukaan,...
Lue kommentti

You have to die few times before you really can live.
- Charles Bukowski

Aamupäivä on monelle paras aika opiskella.

Ihanteellinen oppimisen ajankohta osuu aamupäivään, vaikka yksilöllisiä erojakin löytyy, osoittavat Helsingin yliopistossa tehdyt tutkimukset.

Esimerkiksi Yhdysvalloissa on saatu selville, että yliopisto-opiskelijoiden arvosanoihin vaikuttaa epäsuhta itselle ominaisen vuorokausirytmin ja luentojen ajankohtien välillä.

Etenkin iltavirkkujen opinnot kärsivät, jos heidän luentonsa alkavat aikaisin. Aamuvirkkuja haittaavat myöhäiset oppitunnit, mutta selvästi vähemmän.

Parhaat oppimisen hetket ovat sellaisia, jossa opiskelija tuntee tilanteessa kiinnostusta ja kokee, että hänellä on taitoja. Tilanteessa täytyy myös olla sopivasti haasteita, ei liikaa eikä liian vähän.

Vastaajana Katariina Salmela-Aro,

kasvatustieteen professori, Helsingin yliopisto.

Julkaistu Tiede-lehden numerossa 11/2018

Lempi lievittää kohmeloa. Kuva: Getty Images

Läheisyys lievittää kurjaa oloa.

Alkoholi vaikuttaa ihmisen kaikkeen toimintaan, myös hormoneihin. Sen tiedetään nostavan testosteroniarvoja myös naisilla.

Testosteronia pidetään "pelin ja leikin" hormonina. Se lisää seksuaalista halukkuutta. Mikäli seksi jää esimerkiksi vahvan humalan vuoksi toteutumatta, voi olla, että halukkuus siirtyy myöhempään ajankohtaan, kun keho toipuu humalasta.

Toinen asia, joka vaikuttaa, on uskomus. Usein kuulee sanottavan, että seksi auttaa krapulaan. Jos näin uskoo, niin siltä voi myös tuntua. Pelkkä läheisyys ja kosketuskin lievittävät kurjaa oloa, sillä kosketus lisää elimistön mielihyvähormoneita. Sekin voi selittää asiaa.

Vastaajana

Katriina Bildjuschkin,

Seksuaalipedagogi,

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.

ID10T
Seuraa 
Viestejä2498
Liittynyt3.10.2007

Miksi krapulassa haluttaa?

Itse näkisin, että kyseessä on joku sisäänrakennettu eloonjäämisvietti. Krapulassa (ja kipeänäkin) useasti elimistö päättää, että jos tämä on hengenmenoksi, niin yritetään nyt ainakin levittää geenejä vielä kerran, kun ei tiedä tuleeko siihen enää mahdollisuutta.
Lue kommentti