Lisää piinaa. Kuva: Getty Images
Lisää piinaa. Kuva: Getty Images

Kun hermosto kiihtyy, ulostamiskeskuksen tyhjennyskäskykin voi voimistua.

Jännityskakka eli äkillinen tarve ulostaa jännittävässä tilanteessa johtuu suoliston ja hermoston yhteispelin ylivirittyneisyydestä.

Ruoansulatuskanava toimii pääosin autonomisen keskushermoston ohjaamana. Ulostamisen tarve syntyy, kun paksusuolen loppuun ja peräsuoleen kerääntyy materiaalia ja tieto tästä etenee aivosillan ulostamiskeskukseen. Mitä enemmän materiaalia suoleen kertyy, sitä tiheämmin viestejä ulostamiskeskukseen tulee.

Kun niitä saapuu tarpeeksi, ulostamiskeskus viestii edelleen aivokuorelle, että olisi tyhjennyksen aika.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Silloin kun ihminen jännittää jotakin, hermoston välittäjäaineiden määrä kasvaa ja verenkierto voimistuu. Myös suolenpinnan nesteen eritys lisääntyy ja aivojen tietoisuus valpastuu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Joillakin tämä johtaa siihen, että ulostamiskeskus lähettää aivokuorelle viestin ulostamisen tarpeesta hyvin voimakkaana.

Yksilölliset erot ovat kuitenkin suuria. Toisille tämä ilmiö on täysin vieras, toisilla se toistuu usein.

Jännityskakkaa voi ehkäistä etukäteen. Jos tietää, että edessä on jokin kiihdyttävä tilanne, edellisenä päivänä kannattaa vältellä kuituja ja suolistoa ärsyttäviä ruoka-aineita.

Ennen jännittävää tapahtumaa ei kannata myöskään nauttia kahvia ja muita hermostoa stimuloivia aineita.

Vastaajana

Mika Saarela, osastonlääkäri, neurokeskus, Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri.

Julkaistu Tiede-lehdessä 7/2020

JPI
Seuraa 
Viestejä29808

SamBody kirjoitti:
Esivanhempamme osasivat yhdistää jännityksen nopeuden maksimoinnin tarpeeseen, ja silloinhan kaikki ylimääräinen massa on liikaa. Siispä kevennys.

Ja lisäksi saalistajalta kuluu hetki ulostyksen haisteluun, jolloin kerkiää saada hieman lisää etumatkaa. 🤔

3³+4³+5³=6³

Vaiettäniinkö
Seuraa 
Viestejä830

SamBody kirjoitti:
Esivanhempamme osasivat yhdistää jännityksen nopeuden maksimoinnin tarpeeseen, ja silloinhan kaikki ylimääräinen massa on liikaa. Siispä kevennys.

Joo ja veikkaisin, että tuo taito tulee todella kaukaisilta esivanhemmilta. Mulla oli aikanaan kissa, joka karkaili, ja sitä jahdatessa joka kerta, kun sain sen ahdistettua nurkkaan, se väänsi sinne läjät.

Sisältö jatkuu mainoksen alla