Jos äreys tuntuu heti herättyä, se tavallisesti johtuu liian lyhyestä tai huonoksi jääneestä yöunesta.

Jos äreys alkaa vähitellen aamun aikana, syynä voi olla esimerkiksi nälkä, tupakanhimo, ikävä tapahtuma tai stressi. Koko aamupäivän kestävä ärtyneisyys voi olla masennustilan oire.

Vastaaja:


Timo Partonen


ylilääkäri


Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla