Kyllä voi, ja sen pitääkin mennä.

Sydän voi käyttää maitohappoa energianlähteenään.

Voimakkaassa fyysisessä rasituksessa lihakset tuottavat maitohappoa, josta osa siirtyy verenkiertoon. Sieltä sydän sitten nappaa tämän erinomaisen energianlähteen – ja säästää samalla sokeria esimerkiksi aivojen käyttöön.

Nerokasta! Kyllä on Äiti Luonto luonut loistavan järjestelmän.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Nykyään ajatellaankin, että maitohappo on myös hyödyllistä. Aiemmin uskottiin, että maitohappo on ainoastaan haitallista kuona-ainetta, joka väsyttää, aiheuttaa kipua ja jopa laskee suorituskykyä. Tieteessäkin tapahtuu siis kehitystä. Asioita ymmärretään taas paremmin. Toivottavasti aivot eivät nyt menneet maitohapoille. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Vastaaja:


Olli J. Heinonen


terveysliikunnan professori


Turun yliopisto

Sisältö jatkuu mainoksen alla