Tilaajille
Alzheimerin tauti tuhoaa ensin muistin, sitten toimintakyvyn. Diagnoosista kuolemaan kuluu 6–17 vuotta. Kuva: Getty Images
Alzheimerin tauti tuhoaa ensin muistin, sitten toimintakyvyn. Diagnoosista kuolemaan kuluu 6–17 vuotta. Kuva: Getty Images
Dementia on vielä vahvasti länsimainen sairaus, sillä pitkä ikä ja aivojen rappeutuminen kulkevat yhdessä. Lähde Le Duc Media (WHO 2014), grafiikka Riku Koskelo/Tiede
Dementia on vielä vahvasti länsimainen sairaus, sillä pitkä ikä ja aivojen rappeutuminen kulkevat yhdessä. Lähde Le Duc Media (WHO 2014), grafiikka Riku Koskelo/Tiede

Aivot rappeuttava amyloidi saattaa liikkua elimistössä kuin syöpä. Omaa sairastumisriskiään voi pienentää elämällä terveesti.

Mikä kumma tuon tyypin nimi on? Tiedän sen aivan varmasti ja muistan, että tapasimme viimeksi syksyllä junassa. Minä olin menossa Seinäjoelle ja hän Ouluun. . .

Mihin vietävään panin autonavaimet? Ei harmainta aavistusta, vaikka kävin eilen kärryllä kaupassa.

Kun keski-ikäiselle...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita:

Tilaajille
Elimistösi kiittää, kun liikut. Voit itse valita, miten ja milloin sen haluat tehdä. Kuva: iStock
Elimistösi kiittää, kun liikut. Voit itse valita, miten ja milloin sen haluat tehdä. Kuva: iStock

Kuntoon pääsee paljon yksinkertaisemmin kuin moni luulee.

Liikunnan hyödyt ovat kiistattomat. Säännöllinen treenaus kiinteyttää vartaloa, parantaa kuntoa ja tukee kognitiivisia kykyjä. Lisäksi se vähentää masennusta ja ahdistusta sekä riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, aikuistyypin diabetekseen ja joihinkin syöpiin.

Moni päättääkin...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita:

Tilaajille
Tietoisuus ei ole vakaa tila vaan vaihtelee alati. Se tarjoaa tilaisuuksia oudoille aistimuksille. Kuva: iStock
Tietoisuus ei ole vakaa tila vaan vaihtelee alati. Se tarjoaa tilaisuuksia oudoille aistimuksille. Kuva: iStock

Maailman kalliotaiteen aiheet kertovat kivikauden ihmisten mielenmaisemasta – ja aivojen kyvystä tuottaa kuvia ihan itsekseen. Mekin näemme niitä.

Olin 1960-luvun lopulla psykologian harjoittelijana Hattelmalan psykiatrisessa sairaalassa Hämeenlinnassa. Tuolloin jotkut ajattelivat, että lsd:llä saattaisi olla käyttöä skitsofrenian hoidossa. Huumeen tuottamat hallusinaatiot ”polttaisivat” pois potilaiden harhat.

Lsd:n vaikutuksia...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita: