Tilaajille
Antidoping harppoo vauhdilla eteenpäin. Vaikka kielletty aine ei näkyisi testeissä, sen vaikutukset näkyvät. Kuva: Shutterstock
Antidoping harppoo vauhdilla eteenpäin. Vaikka kielletty aine ei näkyisi testeissä, sen vaikutukset näkyvät. Kuva: Shutterstock
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov

Biologinen passi ja matemaattinen mallinnus katkaisevat pian huijarilta tien palkintopallille.

Kansallinen trauma. Siihen virolainen nuori lääkäri Sergei Iljukov törmäsi, kun hän kymmenen vuotta sitten muutti Suomeen aloittamaan liikunta- ja urheilulääketieteen erikoistumisopintoja. Lahden vuoden 2001 hiihdon maailmanmestaruuskilpailujen dopingkäryt leijuivat yhä synkeinä...

Tilaajille
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images

Unettomuuden hoitoon ei ole ihmepilleriä. On tartuttava omiin pelkoihin, vääriin tapoihin ja haitallisiin asenteisiin. Keho pitää koulia uudelleen siihen, että sängyssä nukutaan.

”Miksi ihmiset ajattelevat, että hyvin nukkuminen on valinta? Tiedätkö mitä unettomuus on? Kuvitteletko minun valinneen, että en nuku kuukausiin eivätkä edes unilääkkeet auta? En kestä, jos näen vielä yhdenkin viestin, jossa sanotaan, että juo vain lasillinen maitoa tai rentoudu.”

Näin...

Tilaajille
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images

Suomen saloilla tallustaa 2 000 karhua. Kontion kanta lähti elpymään, kun metsästäjät halusivat suojella arvokkaan saaliin.

Meikäläinen karhu eli ruskeakarhu, Ursus arctos, on Euraasian mantereen runsain karhulaji. Venäjällä näitä mesikämmeniä elää peräti 180 000 – karhu onkin maan symboli.

Myös Suomessa ruskeakarhu pärjää mainiosti. Yksilöiden lukumäärä on...