Tilaajille
Antidoping harppoo vauhdilla eteenpäin. Vaikka kielletty aine ei näkyisi testeissä, sen vaikutukset näkyvät. Kuva: Shutterstock
Antidoping harppoo vauhdilla eteenpäin. Vaikka kielletty aine ei näkyisi testeissä, sen vaikutukset näkyvät. Kuva: Shutterstock
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov
Grafiikka: Pasi Salminen Lähde: Sergei Iljukov

Biologinen passi ja matemaattinen mallinnus katkaisevat pian huijarilta tien palkintopallille.

Kansallinen trauma. Siihen virolainen nuori lääkäri Sergei Iljukov törmäsi, kun hän kymmenen vuotta sitten muutti Suomeen aloittamaan liikunta- ja urheilulääketieteen erikoistumisopintoja. Lahden vuoden 2001 hiihdon maailmanmestaruuskilpailujen dopingkäryt leijuivat yhä synkeinä...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita:

Tilaajille
Elimistösi kiittää, kun liikut. Voit itse valita, miten ja milloin sen haluat tehdä. Kuva: iStock
Elimistösi kiittää, kun liikut. Voit itse valita, miten ja milloin sen haluat tehdä. Kuva: iStock

Kuntoon pääsee paljon yksinkertaisemmin kuin moni luulee.

Liikunnan hyödyt ovat kiistattomat. Säännöllinen treenaus kiinteyttää vartaloa, parantaa kuntoa ja tukee kognitiivisia kykyjä. Lisäksi se vähentää masennusta ja ahdistusta sekä riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, aikuistyypin diabetekseen ja joihinkin syöpiin.

Moni päättääkin...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita:

Tilaajille
Tietoisuus ei ole vakaa tila vaan vaihtelee alati. Se tarjoaa tilaisuuksia oudoille aistimuksille. Kuva: iStock
Tietoisuus ei ole vakaa tila vaan vaihtelee alati. Se tarjoaa tilaisuuksia oudoille aistimuksille. Kuva: iStock

Maailman kalliotaiteen aiheet kertovat kivikauden ihmisten mielenmaisemasta – ja aivojen kyvystä tuottaa kuvia ihan itsekseen. Mekin näemme niitä.

Olin 1960-luvun lopulla psykologian harjoittelijana Hattelmalan psykiatrisessa sairaalassa Hämeenlinnassa. Tuolloin jotkut ajattelivat, että lsd:llä saattaisi olla käyttöä skitsofrenian hoidossa. Huumeen tuottamat hallusinaatiot ”polttaisivat” pois potilaiden harhat.

Lsd:n vaikutuksia...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita: