Tilaajille
Selkärankamme on vankka ja silti altis vaurioille. Se rasittuu herkästi vääristä asennoista ja liikkeistä. Kuva: Shutterstock
Selkärankamme on vankka ja silti altis vaurioille. Se rasittuu herkästi vääristä asennoista ja liikkeistä. Kuva: Shutterstock
Mobiiliaika koettelee selkää entistä enemmän. Grafiikka: Jukka Fordell
Mobiiliaika koettelee selkää entistä enemmän. Grafiikka: Jukka Fordell
Monet selkä- ja niskakivut hellittävät vastaliikkeillä. Ne suunnitellaan itse kullekin yksilöllisesti yhdessä fysioterapeutin kanssa. Grafiikka: Jukka Fordell
Monet selkä- ja niskakivut hellittävät vastaliikkeillä. Ne suunnitellaan itse kullekin yksilöllisesti yhdessä fysioterapeutin kanssa. Grafiikka: Jukka Fordell

Etenkin niskan ja käden särkyjä hoidetaan usein lihasjumeina.

Monesti todellinen syy löytyy selästä.

Kipu hiipi pikkuhiljaa, huomaamatta. Ensin käsivarsi ja uloimmat sormet alkoivat puutua. Kummastelin, mutta jatkoin kirjoitustöitäni kannettavan tietokoneeni ääressä. Päivien vieriessä tilanne paheni. Lopulta vasen käteni oli kuin puuta. Sitä särki. Yöllä saatoin herätä siihen, etten tuntenut...