Tilaajille
26.12.2004. Sumatran suurjäristys ja sen nostattama tsunami koskettivat meitäkin syvästi. Uhrien joukossa oli 179 suomalaista. Kuva: Lehtikuva
26.12.2004. Sumatran suurjäristys ja sen nostattama tsunami koskettivat meitäkin syvästi. Uhrien joukossa oli 179 suomalaista. Kuva: Lehtikuva

Jos maanjäristyksen tulon tietäisi tunteja aikaisemmin, ihmishenkiä ja omaisuutta säästyisi valtavasti. Se ei ehkä onnistu koskaan – mutta sekuntienkin varoaika auttaa.

G-o-o-o-l! Maali! Stadion tärisee Barcelonassa. Ja hieman järisee, sananmukaisesti. Jalkapallon taituri Lionel Messi teki taas maalin. Yli 99 000 ihmistä tömistää ja taputtaa. Siksi Katalonian pääkaupungissa maaperäkin tärähtelee hetken.

Seismologi Jordi Diaz...

Tilaajille
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images

Unettomuuden hoitoon ei ole ihmepilleriä. On tartuttava omiin pelkoihin, vääriin tapoihin ja haitallisiin asenteisiin. Keho pitää koulia uudelleen siihen, että sängyssä nukutaan.

”Miksi ihmiset ajattelevat, että hyvin nukkuminen on valinta? Tiedätkö mitä unettomuus on? Kuvitteletko minun valinneen, että en nuku kuukausiin eivätkä edes unilääkkeet auta? En kestä, jos näen vielä yhdenkin viestin, jossa sanotaan, että juo vain lasillinen maitoa tai rentoudu.”

Näin...

Tilaajille
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images

Suomen saloilla tallustaa 2 000 karhua. Kontion kanta lähti elpymään, kun metsästäjät halusivat suojella arvokkaan saaliin.

Meikäläinen karhu eli ruskeakarhu, Ursus arctos, on Euraasian mantereen runsain karhulaji. Venäjällä näitä mesikämmeniä elää peräti 180 000 – karhu onkin maan symboli.

Myös Suomessa ruskeakarhu pärjää mainiosti. Yksilöiden lukumäärä on...