Tilaajille
Permikauden gorgonopseista voimakkain lienee ollut Rubidgea, yli kolmimetrinen peto. Kuvitus: Ville Sinkkonen
Permikauden gorgonopseista voimakkain lienee ollut Rubidgea, yli kolmimetrinen peto. Kuvitus: Ville Sinkkonen

Noin 300 miljoonaa vuotta sitten maisemiin ilmaantuivat ensimmäiset isot kasvinsyöjät ja suurpedot. Näistä möhkäleistä käynnistyi kehitys, joka lopulta tuotti omat esimuotomme, pienet ja sukkelat nisäkkäät.

Turkki, viikset ja lämminverisyys – nisäkkäiden tutut tuntomerkit ovat kaikki peräisin permikaudelta, jolloin maailmaa hallitsi esinisäkkäiden dynastia. Lähes 300 miljoonaa vuotta sitten alkaneella maailmankaudella sammakkoeläinten kylmänkostea kivihiilikausi jäi taakse, soisista kortemetsistä...

Tilaajille
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images

Unettomuuden hoitoon ei ole ihmepilleriä. On tartuttava omiin pelkoihin, vääriin tapoihin ja haitallisiin asenteisiin. Keho pitää koulia uudelleen siihen, että sängyssä nukutaan.

”Miksi ihmiset ajattelevat, että hyvin nukkuminen on valinta? Tiedätkö mitä unettomuus on? Kuvitteletko minun valinneen, että en nuku kuukausiin eivätkä edes unilääkkeet auta? En kestä, jos näen vielä yhdenkin viestin, jossa sanotaan, että juo vain lasillinen maitoa tai rentoudu.”

Näin...

Tilaajille
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images

Suomen saloilla tallustaa 2 000 karhua. Kontion kanta lähti elpymään, kun metsästäjät halusivat suojella arvokkaan saaliin.

Meikäläinen karhu eli ruskeakarhu, Ursus arctos, on Euraasian mantereen runsain karhulaji. Venäjällä näitä mesikämmeniä elää peräti 180 000 – karhu onkin maan symboli.

Myös Suomessa ruskeakarhu pärjää mainiosti. Yksilöiden lukumäärä on...