Mielen ja kehon yhteispeliä voi itse edistää – tai estää. Kuva: Klaus Welp
Ajatukset pidentävät ikää – tai tappavat ennen aikojaan. Hypnoosi hoikistaa. Mielikuvat siivittävät huippusuoritukseen. Meditointi kuivattaa lakanoita. Mielen ja kehon yhteistyö saa ihmeitä aikaan.
Myönteisyys vie pidemmälle
Optimisti elää kauemmin, väitetään. Useat tutkimukset osoittavatkin, että myönteisesti elämään asennoituvat ihmiset sairastuvat muita harvemmin etenkin sydän- ja verisuonitauteihin. Muutenkin vastustuskyky on tavanomaista parempi.
Vastaavasti...
