Tilaajille
Ruuhkaa Hangon edustalla. Saksalaiset valmistautuvat maihinnousuun 3. huhtikuuta 1918. Vihollisesta ei ole huolta, sillä punaiset ovat paenneet kaupungista. Kuva: Hangon museo
Ruuhkaa Hangon edustalla. Saksalaiset valmistautuvat maihinnousuun 3. huhtikuuta 1918. Vihollisesta ei ole huolta, sillä punaiset ovat paenneet kaupungista. Kuva: Hangon museo
Matkalla Helsinkiin. Paikalliset naiset järjestävät sotilaille kahvihetken Karjaan-radan varrella. Kuva: Museovirasto
Matkalla Helsinkiin. Paikalliset naiset järjestävät sotilaille kahvihetken Karjaan-radan varrella. Kuva: Museovirasto
Punaiset on lyöty. Kenraali Rüdiger von der Goltz tervehtii Mannerheimia voitonparaatissa 16. toukokuuta. Kuva: Lehtikuva
Punaiset on lyöty. Kenraali Rüdiger von der Goltz tervehtii Mannerheimia voitonparaatissa 16. toukokuuta. Kuva: Lehtikuva
Eduskunnan työ jatkuu 15. toukokuuta. Kenraali von der Goltz seisoo käsi lanteella puhemiehen korokkeen oikealla puolella. Asennosta näkee, kuka on isäntä talossa. Kuva: Museovirasto
Eduskunnan työ jatkuu 15. toukokuuta. Kenraali von der Goltz seisoo käsi lanteella puhemiehen korokkeen oikealla puolella. Asennosta näkee, kuka on isäntä talossa. Kuva: Museovirasto

Vuonna 1918 Saksa saapui auttamaan valkoista Suomea – itsekkäin tavoittein.

Pienen kansan itsenäistymiseen ei riitä vain sen oma tahto, oli se kuinka palava hyvänsä. Juuri itsenäistyneelle Suomellekin historialla oli tarjolla useita erilaisia tulevaisuuden näkymiä.

Ajatellaanpa Suomen asemaa marraskuussa 1917 Venäjällä tapahtuneen bolsevikkien vallankaappauksen...

Tilaajille
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images
Runsas 40 prosenttia työikäisistä suomalaisista kertoo kokevansa unettomuutta vähintään muutaman kerran kuukaudessa. 50 vuotta sitten osuus oli 20–30 prosenttia. Kuva: Getty Images

Unettomuuden hoitoon ei ole ihmepilleriä. On tartuttava omiin pelkoihin, vääriin tapoihin ja haitallisiin asenteisiin. Keho pitää koulia uudelleen siihen, että sängyssä nukutaan.

”Miksi ihmiset ajattelevat, että hyvin nukkuminen on valinta? Tiedätkö mitä unettomuus on? Kuvitteletko minun valinneen, että en nuku kuukausiin eivätkä edes unilääkkeet auta? En kestä, jos näen vielä yhdenkin viestin, jossa sanotaan, että juo vain lasillinen maitoa tai rentoudu.”

Näin...

Tilaajille
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images
Suomen kielessä on jopa satoja kansalliseläintämme karhua kuvaavia sanoja ja sanayhdistelmiä. Kuva: Getty Images

Suomen saloilla tallustaa 2 000 karhua. Kontion kanta lähti elpymään, kun metsästäjät halusivat suojella arvokkaan saaliin.

Meikäläinen karhu eli ruskeakarhu, Ursus arctos, on Euraasian mantereen runsain karhulaji. Venäjällä näitä mesikämmeniä elää peräti 180 000 – karhu onkin maan symboli.

Myös Suomessa ruskeakarhu pärjää mainiosti. Yksilöiden lukumäärä on...