Tilaajille
Altistus kasvaa koko ajan. Kuva: Getty Images
Altistus kasvaa koko ajan. Kuva: Getty Images

Ledivalaistuksessa saattaa piilotella terveysriski.

Olet varmaan jo kuullut tai lukenut, ettei elektronisten laitteidemme näyttöjä valaiseva sininen aallonpituus ole hyväksi elimistömme biologisille kelloille. Iltainen altistus hidastaa unihormoni melatoniinin eritystä ja suistaa kellot rytmeistään. Siitä seuraa nukahtamisvaikeuksia, väsymystä ja...

Sisältö jatkuu mainoksen alla