Tilaajille
Tilaajille
Seitsemän faktaa nuhakuumeesta

Vältä flunssa, keskity käsiisi

Jukka Ruukki
klo 8:55 | 4.12.2017
Flunssan tyyppioire nuha pakottaa tarttumaan nenäliinaan tiuhaan: keskimäärin 45 kertaa päivässä. Kuva: Shutterstock
Flunssan tyyppioire nuha pakottaa tarttumaan nenäliinaan tiuhaan: keskimäärin 45 kertaa päivässä. Kuva: Shutterstock

Nokka vuotaa, kurkkua kirvelee. Kenen vika?Todennäköisimmin itsesi. Olet näplännyt nenääsi.

1 Taudinaiheuttajia on satoja

Ei ihme, että flunssa iskee useasti.

Jos flunssaan pitäisi nimetä yksi virologinen syyllinen, tehtävä olisi helppo. Yleensä flunssan eli nuhakuumeen aiheuttaa rinovirus, joka pesiytyy nenänielun limakalvoille. Niillä se lisääntyy ja aiheuttaa jopa...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Lue 4 viikkoa maksutta 

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita:

Kommentit (0)
Tilaajille
Tilaajille

Liiku viisaasti

NS-työryhmä
klo 9:01 | 18.4.2018
Elimistösi kiittää, kun liikut. Voit itse valita, miten ja milloin sen haluat tehdä. Kuva: iStock
Elimistösi kiittää, kun liikut. Voit itse valita, miten ja milloin sen haluat tehdä. Kuva: iStock

Kuntoon pääsee paljon yksinkertaisemmin kuin moni luulee.

Liikunnan hyödyt ovat kiistattomat. Säännöllinen treenaus kiinteyttää vartaloa, parantaa kuntoa ja tukee kognitiivisia kykyjä. Lisäksi se vähentää masennusta ja ahdistusta sekä riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, aikuistyypin diabetekseen ja joihinkin syöpiin.

Moni päättääkin...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Lue 4 viikkoa maksutta 

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita:

Kommentit (0)
Tilaajille
Tilaajille

Koira syntyi pohjoisessa

Suvi Viranta-Kovanen
klo 8:58 | 18.4.2018
Jääkauden lopussa koira oli jo yleinen apu metsästyksessä. Kuva: SPL/MVPhotos
Jääkauden lopussa koira oli jo yleinen apu metsästyksessä. Kuva: SPL/MVPhotos

Ensimmäisenä susi suostui kaveriksi kivikauden metsästäjille.

Susi ja ihminen tutustuivat joskus jääkaudella. Tulevat kumppanukset osuivat ehkä ensin samoille haaskoille. Sosiaalisina lajeina ne suhtautuivat toisiinsa uteliaasti. Kumpikin oli sopeutunut metsästämään laumana ja osasi poikkeuksellisen hyvin tulkita muiden eläinten eleitä ja aikeita. Tämä...

Tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Lue 4 viikkoa maksutta 

Hyödynnä maksuton tutustumistilaus, niin pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita:

Kommentit (0)