Oma elimistö palkitsee ystävällisyyden. Tässä alakoululaisia viihdyttävät yhdysvaltalaiset yliopisto-opiskelijat. (Kuva: Jahn R. Kuiper, Wikimedia Commons)
Oma elimistö palkitsee ystävällisyyden. Tässä alakoululaisia viihdyttävät yhdysvaltalaiset yliopisto-opiskelijat. (Kuva: Jahn R. Kuiper, Wikimedia Commons)

Vapaaehtoistyö edisti lukiolaisten terveyttä.

Lukiolaisten sydänterveys parani, kun he auttoivat vapaaehtoisina alakoululaisia tunnin viikossa kymmenen viikon ajan. Näin kertovat kanadalaiset kasvatustieteilijät ja psykologit JAMA Pediatrics -lehdessä.

Hannah Schreier Brittiläisen Columbian yliopistosta kollegoineen värväsi tutkimukseen 106 lukiolaista Vancouverin keskustasta ja jakoi heidät kahteen ryhmään. Toinen ryhmä auttoi alakoululaisia näiden projekteissa koulupäivän jälkeen, toinen ryhmä odotti vuoroaan.

Kahden kokeilukuukauden aikana avustajaryhmän veriarvot ja painoindeksi paranivat suhteessa odottajaryhmään niin, että avustajien sydänsairausriskin voi päätellä alentuneen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Eniten parantuivat niiden avustajien lukemat, jotka arvioivat kokeen lisänneen eniten empaattisuuttaan ja epäitsekkyyttään.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tulos on rohkaiseva, sillä ensimmäiset sydänsairausriskin merkit voivat ilmaantua jo nuorena. Tulos on myös odotettu, sillä psykososiaalisten tekijöiden tiedettiin vaikuttavan sairausriskiin. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla