Kuva: Jorge Royan / Wikimedia Commons
Kuva: Jorge Royan / Wikimedia Commons

Päiväannosten on jäätävä alle kolmeen.

Alkoholia säännöllisesti ja kohtuudella käyttävät saattavat elää hivenen pitempään kuin täysraittiit. Terveyshyödyt rajoittuvat tuoreen australialaistutkimuksen mukaan niihin, jotka juovat alle kolme alkoholiannosta päivässä. Ero täysraittiisiin ei kuitenkaan ole suuren suuri.

Yli kolme alkoholiannosta päivässä todennäköisesti lyhentää elinikää, mutta tulokset eivät olleet yksiselitteisiä.

Alkoholinkäytön pitkäaikaisia hyötyjä ja haittoja on vaikea selvittää, koska niin monet seikat vaikuttavat ihmisen elinikään. Alkoholia kohtuudella käyttävät saattavat esimerkiksi olla myös muilta elintavoiltaan maltillisia. Täysraittiiden joukossa puolestaan on myös entisiä alkoholisteja, joilla voi jo olla monia alkoholisairauksia.

Tutkimuksessa yhdistettiin yhdeksän vuosina 1991–2010 julkaistun tutkimuksen aineistot, jotka koostuivat yhteensä 63 000 potilaan tiedoista. Eripituisten seuranta-aikojen kuluessa hieman yli 10 000 osallistujaa kuoli.

Tulokset julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä.

Lähde: Uutispalvelu Duodecim