Kuva: Corbis RF.
Kuva: Corbis RF.

Tukholmalaistutkimuksen mukaan säännöllinen kuntopyörätreeni vaikuttaa jopa 500 geeniin ihmisen reisilihaksessa. Harjoituksen aiheuttama vaste poikkeaa rajusti eri yksilöillä.

Tukholmalaistutkimuksen mukaansäännöllinen kuntopyörätreeni vaikuttaa jopa 500 geeniin ihmisen reisilihaksessa. Harjoituksen aiheuttama vaste poikkeaa rajusti eri yksilöillä.

Faseb –lehdessä julkaistu ja Karoliinisessa sairaalassa tehty tutkimus osoittaa, että erot kuntoharjoittelun vaikutuksessa selittyvät pitkälti geeneillä. Ne, joilla kunto nousi kohisten, havaittiin myös enemmän vipinää geeneissä. Ero oli selvä niihin, jotka hyötyivät harjoittelusta vähemmän.

Koehenkilöt olivat nuoria ja terveitä miehiä, joita harjoitutettiin kuuden viikon ajan. Iso osa lihaskuntoharjoittelun aktivoimista perintötekijöistä on tavalla tai toisella tärkeitä valtimotauteihin, kuten diabetekseen ja sydäntauteihin liittyviä geenejä.