Menin maitohapoille. Tuttu selitys, kun urheilijan suoritus epäonnistuu ja lihaksia heikottaa ja särkee. Maitohappo on kuitenkin väärä syntipukki, sillä siitä näyttäisi olevan hyötyä hyötyä rasitetuille lihaksille. Näin väittää tuore tanskalais-austral...

Menin maitohapoille. Tuttu selitys, kun urheilijan suoritus epäonnistuu ja lihaksia heikottaa ja särkee. Maitohappo on kuitenkin väärä syntipukki, sillä siitä näyttäisi olevan hyötyä hyötyä rasitetuille lihaksille. Näin väittää tuore tanskalais-australialainen tutkimus, jota esitellään Science -lehdessä.

Maailman sivu on ajateltu, että maitohappo uuvuttaa lihakset, jos sen pitoisuus lihassoluissa kohoaa niin suureksi, että lihakset happamoituvat. Uudet kokeet rotan yksittäisillä lihassäikeillä osoittavat, ettei hapan ympäristö ei uuvutakaan lihasta. Laboratorio-oloissa maitohapon lisääminen petraa rasitetun lihassäikeen supistusta. Happumuutta kasvatettiin säätelemällä lihassolujen kaliumkanavia.

Havainto voisi selittää myös lämmittelyn hyödyt. Venyttely kenties lisää happamuutta ja suorituskykyä.