Facebook on suosituimpia sosiaalisen median palveluita. Kuva: Dado Ruvic / Reuters
Facebook on suosituimpia sosiaalisen median palveluita. Kuva: Dado Ruvic / Reuters

Joko masentuneet menevät someen, some masentaa tai molempia.

Mitä enemmän aikaa nuoret aikuiset viettävät sosiaalisessa mediassa, sitä todennäköisemmin he ovat masentuneita. Yhteys todettiin Yhdysvalloissa Pittsburghin yliopiston laajassa tutkimuksessa, jonka julkaisee Depression and Anxiety -lehti.

Koehenkilöinä oli 1 787 yhdysvaltalaista 19–32-vuotiasta. He kertoivat sosiaalisen median käytöstään lomakkeella, joka kattoi 11 suosituinta somekanavaa. Nuoret viettivät somessa keskimäärin 61 minuuttia päivässä ja vierailivat eri palveluissa 30 kertaa viikossa.

Samalle ryhmälle tehtiin myös testi, jolla diagnosoidaan masennusta. Neljänneksellä osallistujista havaittiin masennuksen merkkejä. Somessa vietetyn ajan, käyntikertojen ja masennusoireiden välillä oli yhteys. Suurkuluttajilla oli 2,7 kertaa suurempi masennusriski kuin niillä, jotka käyttivät vähiten aikaa palveluissa.

Syyn ja seurauksen suhde ei tutkimuksessa selvinnyt.

”Voi olla, että masennukseen taipuvaiset ihmiset täyttävät tyhjyyttä sosiaalisella medialla”, sanoi tutkija Lui Yi Lin.

Hänen mukaansa on mahdollista, että toisten menestyksen ja sosiaalisten suhteiden seuraaminen aiheuttaa kateutta ja saa oman elämän vaikuttamaan vaatimattomalta. Runsas somessa vetelehtiminen voi myös tuntua hukkaan heitetyltä elämältä tai aiheuttaa nettiriippuvuutta.