Brittitutkijoiden mukaan tapa nukkua yhdessä syntyi tilanpuutteesta. Esimerkiksi Britanniassa puolisot kömpivat samaan sänkyyn vasta teollisen vallankumouksen myötä, kun ihmiset muuttivat kaupunkien ahtaisiin asuntoihin. Kuva: Henri de Toulouse-Lautr
Brittitutkijoiden mukaan samassa sängyssä nukkuminen voi rasittaa terveyttä.
Yhteinen vuode voi lisätä unihäiriöitä jopa puolella, totesi tutkija Rob Meadows Surreyn yliopistosta Britannian tiedeviikolla.
"Huonosti nukkuminen taas kytkeytyy muun muassa masennukseen, sydänsairauksiin sekä onnettomuuksiin", jatkoi unitutkija Neil Stanley Norwichin yliopistollisesta sairaalasta.
Jos siis puolisosi on levoton tai äänekäs nukkuja, sinun kannattaa siirtyä toiseen sänkyyn, tutkijat suosittivat.
Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Meadowsin mukaan ihmiset kuvittelevat nukkuvansa kumppaninsa vierella hyvin, vaikka todellisuudessa nukkuisivat paremmin yksin. Tästä huolimatta alle kymmenen prosenttia 40-50-vuotiaista pariskunnista uinuu erikseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seuraa meitä Facebookissa
