Päivittäinen liikunta pönkittää mieltä ja ruumista, mutta se voi johtaa terveyttä nakertavaan riippuvuuteen. Harjoittelupakko altistaa vammoille ja kaventaa sosiaalista elämää, huomauttaa professori Matti Huttunen

Päivittäinen liikunta pönkittää mieltä ja ruumista, mutta se voi johtaa terveyttä nakertavaan riippuvuuteen. Harjoittelupakko altistaa vammoille ja kaventaa sosiaalista elämää, huomauttaa professori Matti Huttunen Duodecim -lehdessä.

Huttusen mukaan pakkoliikunnalla paikataan elämän tyhjyyttä, sillä ihmisen psyyke hajoaa ilman kosketusta toisiin ihmisiin tai elämän tunnetta ylläpitävään rytmiin.

"Jos emme ihmissuhteissamme tai harrastuksissamme saa noita kosketuksia, ainoaksi keinoksi saattaa jäädä kivun kautta kosketuksen tunteen tuova aerobinen harjoittelu, pakonomaisen juoksulenkin antama rytmi tai yhteydentunnetta ylläpitävä voimailusalien toveripiiri", hän kirjoittaa.

Liikuntariippuvuuden yleisyyttä ei tiedetä. Se on tuttu ilmiö mm. lenkkeilijöillä, painonnostajilla ja kehontajilla.