Mitä enemmän kahmit virikkeitä ja käytät aivojasi, sitä todennäköisemmin pääkoppasi pysyy tip top –kunnossa pitkään, viestii Annals of Neurology.
Aivoj...

Mitä enemmän kahmit virikkeitä ja käytät aivojasi, sitä todennäköisemmin pääkoppasi pysyy tip top –kunnossa pitkään, viestii Annals of Neurology.

Aivojen kenties tärkein alue on ohimolohkon sisäosissa lymyilevä hippokampus eli aivoturso, joka säätelee muistia ja oppimista. Siellä ja muuallakin aivoissa syntyy ja kuolee jatkuvasti hermosoluja ja niiden yhteyksiä. Uusien yhteyksien versominen, jota kutsutaan aivojen plastisuudeksi eli muovautuvuudeksi, kestää koko eliniän ja vaatii jatkuvia ponnisteluja.

Saksalais-yhdysvaltalainen tutkijaryhmä päätti selvittää eläinkokeella suojaako hippokampuksen muovautuvuus aivoja pitkän päälle. Kokeeseen otettiin keski-iän ohittaneita naarasrottia, joista puolet vietti 10 kuukautta paljon puuhaa tarjoavassa ympäristössä, loput normaaleissa häkkioloissa. Käyttäytymistestit kertoivat paremmasta sopeutumisesta ja suorituskyvystä. Virikeryhmän hippokampuksessa havaittiin myös viisi kertaa enemmän uusia hermosoluja kuin verrokeilla. Niiden aivoihin kertyi vähemmän solujen vanhenemisesta viestivää ainetta, lipofuskiinia. Tutkimus on ensimmäinen selvä osoitus siitä, että hippokampuksen vireät hermoyhteydet ylläpitävät korkeampia aivotoimintoja.