Kuva: Wikimedia Commons
Kuva: Wikimedia Commons

Laaja tutkimus vahvistaa, että normaalipainon ylitys lisää kuolleisuutta.

Lähes miljoonan aikuisen tutkimus osoittaa, että ylipaino lyhentää elämää.

Epämiellyttävä totuus paljastui, kun Oxfordin yliopiston professori Richard Peto kollegoineen
analysoivat painoindeksin (BMI) yhteyttä kuolleisuuteen 57 tutkimuksessa käytetystä aineistosta. Tutkittavia kertyi näin kaikkiaan noin 900 000 henkilöä. Keski-iäksi tuli 46 vuotta, ja 61 prosenttia oli miehiä.

Ilmeni, että kummallakin sukupuolella kuolleisuus oli pienintä ihannepainon rajoissa (BMI 22,5-25). Jokainen ihannepainon ylittävä 5 kg/m2 sen sijaan lisäsi kuolleisuutta kolmanneksella.

Sama painonlisäys kasvatti sydän- ja verisuonitautikuolleisuutta 40 prosenttia, diabetes-, munuais- ja maksatautikuolleisuus puolestaan lisääntyi 60-120 prosenttia. Syöpäkuolleisuus kipusi kymmenesosan, ja keuhkotautikuolleisuus viidenneksen.

Merkittävä ylipaino (BMI 30-35) nipisti eliniästä 2-4-vuotta, vaikea ylipaino (40-45) jopa 8-10-vuotta. Myös alipaino nakersi elinpäiviä.

"Aikuisena on ehkä helpompi välttää lihomista kuin laihtua", tutkijat arvelevat. "Jos onnistuu pysymään 28:n painoindeksissä 32:n sijaan, keski-ikäisen eliniänodote lisääntyy kahdella vuodella."

Tulokset julkaisi The Lancet verkkoversiossaan.