Tuskastuttaako aamuruuhka ja kanssakuskien tötöily? Älä polta proppuja, vaan astu ulos autosta, etsi jostain viheriä pläntti, tassuttele nurmimatolla ja vedä keuhkoihisi luonnon sulotuoksuja.
Ohjeen tarjoilee brittipsykologi David Lewis, joka etsi au...

Tuskastuttaako aamuruuhka ja kanssakuskien tötöily? Älä polta proppuja, vaan astu ulos autosta, etsi jostain viheriä pläntti, tassuttele nurmimatolla ja vedä keuhkoihisi luonnon sulotuoksuja.

Ohjeen tarjoilee brittipsykologi David Lewis, joka etsi autojätti Toyotan toimeksiannosta keinoja rauhoittaa jonoissa kököttelevien hermoja.

Lewis rekrytoi 25 autoilijaa, jotka kaarsivat tuskallisen ajorupeman keskeltä parkkiin, riisuivat kenkät ja asettuivat istumaan. Koeryhmä varustettiin aidolla ruohomatolla ja suihkepullollisella nurmen tuoksua.

Haastattelussa moni kertoi rauhoittuneensa juuri ruohon kosketuksen ja aidon luonnon tuoksun ansiosta. Viherterapian suostuisa vaikutus havaittiin pulssin tasaantumisena ja verenpaineen laskuna, kerrotaan BBC:n verkkouutisessa .

Pitäisköhän jalkatilojen kurasuojat korvata ruohomatolla ja pumpata wunderbaumit täyteen vastaleikatun nurmen tuoksua?