Sinkkiä sisältäviä luotaistuotteita on kaupiteltu vuosikausia nuhakuumeen karkoitukseen, vaikka näyttö hivenaineen tehosta on kiistanalainen.
Kymmenestä kunnon tutkimuksesta viisi on näyttänyt vihreää valoa sinkille, loput ovat todenneet hyödyt olema...

Sinkkiä sisältäviä luotaistuotteita on kaupiteltu vuosikausia nuhakuumeen karkoitukseen, vaikka näyttö hivenaineen tehosta on kiistanalainen.

Kymmenestä kunnon tutkimuksesta viisi on näyttänyt vihreää valoa sinkille, loput ovat todenneet hyödyt olemattomiksi.



Annals of Internal Medicine-lehden julkaisema yhdestoista kaksoissokkotutkimus kallistaa taas vaakaa sinkin suuntaan. Koehenkilöille syötettiin lumelääkettä ja sinkkiä parin tunnin välein 24 tunnin kuluttua flunssaoireiden alkamisesta. Hoitoa saaneilla totettiin tavallista vähemmän yskää ja nuhaa.



Teho jäi vaille selitystä, sillä vaikka veren sinkkipitoisuus nousi, se ei vaikuttanut immuunivasteeseen. Sinkin on eläinkokeissa todettu estävän flunssavirusten lisääntymistä ja lisäävän elimistön puolustussolujen määrää.



Näyttö sinkin hyödyllisyydestä on yhä heikko ja sen käyttöä rajoittavat mahdolliset sivuvaikutukset. Amerikkalaistutkimuksessa sinkkiä syötettiin 80 milligrammaa 4-5 päivän ajan, joka ylittää suositukset viisikertaisesti. Asiantuntijoiden mukaan näin suurta annosta ei pitäisi nauttia kolmea päivää pidempään.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla