Alakulon syy voi olla suolistossa. Kuva: Irais Esparza / Wikimedia Commons
Alakulon syy voi olla suolistossa. Kuva: Irais Esparza / Wikimedia Commons

Masentuneilta löytyi vähemmän tiettyjä tärkeitä bakteereja kuin terveiltä.

Suoliston mikrobit kytkeytyvät mielen hyvinvointiin. Tästä on saatu entistä vahvempaa näyttöä.

Aihetta on tutkittu paljon eläimillä, mutta nyt on saatu ensimmäisen kerran väestötason tutkimustietoa ihmisistä.

Nature Microbiology -tiedelehdessä julkaistun tutkimuksen perusteella masentuneiden suolistossa on harvinaisen vähän Dialister- ja Coprococcus-lajien bakteereja.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Jälkimmäiset tuottavat butyraateiksi kutsuttuja lyhytketjuisia rasvahappoja. Ne vahvistavat suolen sisäpintaa ja vähentävät tulehdusta suolistossa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Näiden bakteerien vähyys on ennenkin yhdistetty masennukseen sekä krooniseen tulehdukselliseen suolistosairauteen.

Ilmeisesti butyraatit saavat paksusuolen tuottamaan enemmän serotoniinia. Se toimii aivoissa ahdistusta lievittävänä välittäjäaineena.

Masennusta tutkinut tutkimusprofessori Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta suhtautuu tuloksiin varauksellisesti.

Hän muistuttaa samassa tiedelehdessä aikaisemmin julkaistusta tutkimuksesta, jossa masennuksen ja tietyn suolistobakteerin yhteydestä saatiin päinvastaisia tuloksia.

”Tietoa kertyy tutkimuksista vähitellen lisää, mutta niin mielenkiintoiselta kuin suolistomme ja aivojemme välinen vuorovaikutus saattaakin nyt näyttää, on aihetta olla kriittinen”, hän toteaa. Partonen korostaa, että pelkkä todettu yhteys ei vielä kerro syyn ja seurauksen suhdetta. Eli selvittämättä on, muuttavatko bakteerit mielialaa vai masennus suoliston bakteerien lajikirjoa.

On mahdollista, että masentuneena ihminen esimerkiksi syö yksipuolisemmin ja epäterveellisemmin, jolloin tietyt suolistobakteerit näivettyvät ja toisenlaiset rehottavat.

Suoliston tiedetään viestivän aivoihin päin tuottamiensa hormonien avulla ja suoraan sisäelimistä aivoihin johtavan kiertäjähermon kautta.

Eläinkokeissa hiirten aivojen toimintaan on onnistuttu vaikuttamaan muokkaamalla niiden suoliston bakteerikantaa.

Aivot myös viestivät suolistolle. Kokeessa hiirille aiheutettu aivoinfarkti muutti bakteerien valtasuhteita eläinten suolistossa.

Partonen muistuttaa, että vaikka bakteerit vaikuttavat paikallisesti suolenseinämään, emme vielä tiedä, vaikuttavatko ne myös aivojen toimintaan.

Vierailija

Tauko kirjoitti:
Rosinante, hyvä kirjoitus!
Tuohon lisäisin vielä jatkuvan stressin välttämisen, niin pitkälle kuin mahdollista.

Katselin ihan samaa.

  • ylös 12
  • alas 3
Tauko
Seuraa 
Viestejä1819

Se mikä tuossa alkuperäisessä artikkelissa alkoi häiritä, oli termien sotkeminen.
Olisin Tiede-artikkelilta odottanut parempaa.
Puhutaan alakulosta ja masennuksesta liki synonyymeinä.
Toki artikkelin pointti oli suolistobakteerien ja masennuksen korrelointi.
Mutta esim kuvatekstissä mainittu alakulo johtaa väärille jäljille.
Alakulo, on mielentila siinä kuin onnellisuus, suru...
Masennus taas on sairaus, eikä mielentila.

  • ylös 11
  • alas 0
Sisältö jatkuu mainoksen alla