Synnynnäinen temperamentti saattaa ratkaista, kuka palaa loppuun työssään. Haastavia tilanteita välttelevä ihmistyyppi on kaikkein haavoittuvin. Hänellä on suurin riski stressiherkkyyteen ja uupumiseen.
Tieto on peräisin Tarja Heponiemi v

Synnynnäinen temperamentti saattaa ratkaista, kuka palaa loppuun työssään. Haastavia tilanteita välttelevä ihmistyyppi on kaikkein haavoittuvin. Hänellä on suurin riski stressiherkkyyteen ja uupumiseen.

Tieto on peräisin Tarja Heponiemi v väitöskirjasta, jossa tarkasteltiin temperamentin ja uupumuksen tunteen vaikutuksia stressireaktioihin 95:llä terveellä naisella. Naiset olivat tutkimushetkellä 22-37-vuotiaita.

Heponiemi pystyi osoittamaan, että mahdollisiin palkintoihin ja kannustimiin keskittyvät henkilöt reagoivat myönteisesti vaihteleviin haasteellisiin ja stressaaviin tilanteisiin. He kokivat olonsa pirteiksi, tarmokkaiksi, onnellisiksi, tyytyväisiksi ja levollisiksi jopa tiukoissakin paikoissa. Heitä ei uupumus juurikaan uhkaa.

Sen sijaan välttämiskäyttäytymiseen taipuvaiset eli mahdollisiin rangaistuksiin ja uhkiin keskittyvät henkilöt reagoivat negatiivisesti haastaviin ja stressaaviin tilanteisiin. He ovat valinneet työelämässä äänettömän yhtiömiehen roolin: kun ei tee mitään, ei myöskään mokaa mitään. He kokevat haastavissa tilanteissa olonsa ahdistuneiksi, pelokkaiksi, surullisiksi, masentuneiksi ja väsyneiksi. Taipumus välttämiskäyttäytymiseen tuntuu olevan yhteydessä stressiherkkyyteen.