Joka kolmas "medelsvensson" potee univelkaa. Yleisin syy univaikeuksiin on työstressi, raportoi Työ Terveys Turvallisuus-lehti. Tulokset perustuvat Örebron lääketieteellisen keskuksen tutkimukseen, johon osallistui 2 000 eri alojen työtekijää.
Univaje...

Joka kolmas "medelsvensson" potee univelkaa. Yleisin syy univaikeuksiin on työstressi, raportoi Työ Terveys Turvallisuus-lehti. Tulokset perustuvat Örebron lääketieteellisen keskuksen tutkimukseen, johon osallistui 2 000 eri alojen työtekijää.

Univajeen lisäksi 8 prosenttia työikäisistä ruotsalaisista kärsii nukahtamisvaikeuksista ja yöllisistä heräämisistä. Univelka oireilee keskittymis- ja muistihäiriöinä sekä päänsärkynä. Huonosti nukkuvilla on myös tavallista enemmän masennusta ja ahdistusta. Lähes puolet tutkituista katsoo univajeen heikentävän työpanosta.

Örebrolaisten havainnot ovat tuttuja myös Suomessa. Arvioiden mukaan joka viides suomalainen työskentelee tokkurassa univelan takia.