Kuva: OHSU
Kuva: OHSU

Öinen herkuttelu ei pulskista ainakaan apinoita.

Tutkimustulos, joka saattaa kiinnostaa jopa myytinmurskaajia: yösyönti ei vaikuta vyötäröön.

"Apinamme osoittavat, että yöllä syöminen ei lihota sen enempää kuin syöminen päivälläkään", sanoo professori Judy Cameron tutkimuskeskuksensa tiedotteessa.

Tutkimukseen osallistui 16 reesusapinanaarasta, jotka söivät yhtä rasvaista ruokaa kuin länsimaiset ihmiset nykyään. Painon lisäksi tutkijat tarkkailivat eläinten ruoka-aikoja ja -määriä.

Kävi ilmi, että apinoiden ruoka-ajat olivat hyvin yksilöllisiä. Päivittäisestä kalorimäärästä 6-64 prosenttia nautittiin vasta ilta- ja yöaikaan. Tämä vastaa kutakuinkin ihmisten syömisiä: tutkimusten mukaan 24-65 prosenttia kaloreista niellään illalla ja yöllä.

Ruokailuajasta ei löytynyt mitään yhteyttä lihavuuteen, tutkijat kiteyttävät tuloksensa Obesity reseach -lehdessä. He kuitenkin muistuttavat, että ylimääräiset kalorit lihottavat mihin aikaan tahansa.