Sivut

Kommentit (55)

Brainwashed
Seuraa 
Viestejä11982

Syön viikossa arviolta sellaiset 1.5-2 kg lihaa eri muodoissa (ei kuitenkaan nakkeja, lenkki tai grillimakkaraa), joten eipä ainkaan pidä lisätä lihankulutustani, ja osan lihankulutuksesta voisin kyllä helpostikin vihtaa kalaan, ei tee tiukkaa.

Jännä muuten ettei kalaa lasketa lihaksi...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Kalassa on sitä mikromuovia pilvin pimein nykyään.
Lihansyöjien prosessoitu liha ja muut epäterveet elintavat.
Niitä ei ole pystytty elinoimaan tutkimuksessa.
Eli paljon puhdasta tuubaa tuossa tutkimuksessa.

Liha luultavasti puhtaana ei ole syypää vaan sokeri.

Deimos
Seuraa 
Viestejä7173

Alleviivaan tupakan. Alkoholista voi olla myös hyötyä fyysisesti ja psyykkisesti. Sokeria en käytä enkä syö nameja. Ei eineksiä eikä pitkälle jalostettuja lihatuotteita. Kanaa, possua ja nautaa itse valmistettuna ja kohtuullisesti. Pääpaino vihanneksilla ja juureksilla.

Eppur si muove !!!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.

Brainwashed
Seuraa 
Viestejä11982

Idunpurija kirjoitti:
Kalassa on sitä mikromuovia pilvin pimein nykyään.
Lihansyöjien prosessoitu liha ja muut epäterveet elintavat.
Niitä ei ole pystytty elinoimaan tutkimuksessa.
Eli paljon puhdasta tuubaa tuossa tutkimuksessa.

Liha luultavasti puhtaana ei ole syypää vaan sokeri.

En syö makkaroita oikeastaan kuin meetwurst/chorizo tai kylmäsavulihamuodossa, "poro on parasta" (jos joku vielä muistaa tuon mainoslauseen), muuten joko paistettuna tai grillattuna. Kalaa myös mieluiten savustettuna eri muodoissa. Sokerin saantia olen pyrkinyt vähentämään,sokerinsaanti nykyisellään lähinnä jälkiruoista ja semmoisista, makeisia vältän.

Suurin riski taudin saantiin lieneekin omalla kohdallani joku suolistosyöpä.

Sitä odotellessa syön lihaa.

Deimos
Seuraa 
Viestejä7173

Pelkkä kasvisyönti tietysti olisi minun lähtökohdistani moraalisesti oikea ratkasiu. Mutta pidän lihasta niin paljon, etten voi kyllä kokonaan siitä luopua. Vaikka en osaa sanoa teenkö sen ratkaisun joku päivä.

Eppur si muove !!!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä12807

Idunpurija kirjoitti:
Kalassa on sitä mikromuovia pilvin pimein nykyään.
Lihansyöjien prosessoitu liha ja muut epäterveet elintavat.
Niitä ei ole pystytty elinoimaan tutkimuksessa.
Eli paljon puhdasta tuubaa tuossa tutkimuksessa.

Liha luultavasti puhtaana ei ole syypää vaan sokeri.

Pystyy niitä eliminoimaan. Olen kuullut tutkimuksista, joissa tuee tutkijoiden x-ajan jokainen suuhun työnnetty asia (paitsi kulli). 

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

Minijehova
Seuraa 
Viestejä12807

Tutkijoiden toimesta siis. Ihan jäi sana kirjoittamatta.

Muitakin keinoja eliminoimiseen on ja niitä myös käytetään. Toki mainitsemastasi syystä on joskus joitain tutkimuksia ihan aiheellisesti arvosteltu, mutta ei kai sitä voi kaikkia mennä tuomitsemaan.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

asdf
Seuraa 
Viestejä12451

Mä syön noin kolme kiloa lihaa viikossa. + - ehkä puol kiloa. Siitä punaista varmaan vajaa puolet. Tuohon prosessoidut päälle, max 200g viikossa. Riskinsä ne on kaikessa ja on hyvä löytää tasapaino terveysriskien ja nautinnon välillä.

Muuten elän aika terveellisesti ja kyllä mä ruokavalioanikin melko terveellisenä pidän, lihoineen kaikkineen.

Idunpurija
Seuraa 
Viestejä350

Minäkin vedän lihaa keskimäärin 200-300g päivässä, yleensä sikaa.
Aamulla tapettua ja päivällä syötyä. Ei ole lisätty mitään nitriittejä ym. lihan punaistamiseksi. Kanaa ja kalaa joskus. En usko proteiinihypetykseen.
Päivästä riippuen oma saanti vaihtelee 60-120g välillä.
Munia menee ehkä keskimäärin kolme päivässä.
Paljon tuoreita vihanneksia. Jonkin verran maitotuotteita.
Hiilarit oluesta.

Mulla on kutina että punaisessa lihassa nimenomaan toi nitriitti olis se terveysriski, ei liha sinänsä.

Deimos
Seuraa 
Viestejä7173

Idunpurija kirjoitti:
Minäkin vedän lihaa keskimäärin 200-300g päivässä, yleensä sikaa.
Aamulla tapettua ja päivällä syötyä. Ei ole lisätty mitään nitriittejä ym. lihan punaistamiseksi. Kanaa ja kalaa joskus. En usko proteiinihypetykseen.
Päivästä riippuen oma saanti vaihtelee 60-120g välillä.
Munia menee ehkä keskimäärin kolme päivässä.
Paljon tuoreita vihanneksia. Jonkin verran maitotuotteita.
Hiilarit oluesta.

Mulla on kutina että punaisessa lihassa nimenomaan toi nitriitti olis se terveysriski, ei liha sinänsä.

Kuulostaa hyvältä.

Eppur si muove !!!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.

Deimos
Seuraa 
Viestejä7173

Idunpurija kirjoitti:
Omassa elämässä suurin terveysriski onkin olut, vaikka lihan piikkiin menee.

Olut on pikku juttu. Itellä rööki ja se on paha.

Eppur si muove !!!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.

Vierailija

Deimos kirjoitti:
Idunpurija kirjoitti:
Omassa elämässä suurin terveysriski onkin olut, vaikka lihan piikkiin menee.

Olut on pikku juttu. Itellä rööki ja se on paha.

Luultavasti rööki on pahemp, ainaki jos paljo polttaa. Mä en onneks tupakoi.

Mites se nainen, polttaako se?

ahkera kalat
Seuraa 
Viestejä1765

Onko moraalisesti oikein tiedelehdeltä pelotella ihmisiä harhaanjohtavilla klikkiotsikoilla voisi joku kysyä. Minä en kysy. Klikkiviidakossa vallitsee raflaavimman laki totuudesta viis. Tuossahan tutkijan suulla sanotaan että mitään syyseuraussuhdetta ei ole osoitettu ainoastaan jotain korrelaatioita.

Lisäksi olisi korrektia kertoa meille huolestuneille kansalaisille millaisella veitsenterällä tässä pekonilihamurekkeen ystävät oikein taiteilevat. Mitä tämä tarkoittaa siis

Kun osallistujat vaihtoivat yhden päivittäisen liha-annoksen kalaan, riski kuolla seuraavan 8 vuoden aikana laski 17 prosentilla.

Miksi ei kerrota paljonko se lähtöprosentti on? Onko vaikka viisi? 17 pinnaa ei taida sitä nostaa edes 6prosenttiin? Että aika pienestä nousisi tämä haloo. Luvut pöytään tiedelehti! Vai onko talonväki vihervegaanimafian panttivankina?

Situation: You're in danger of living a life so soft and comfortable, that you will die without ever realizing your true potential.
-David Goggins

Deimos
Seuraa 
Viestejä7173

Idunpurija kirjoitti:
Deimos kirjoitti:
Idunpurija kirjoitti:
Omassa elämässä suurin terveysriski onkin olut, vaikka lihan piikkiin menee.

Olut on pikku juttu. Itellä rööki ja se on paha.

Luultavasti rööki on pahemp, ainaki jos paljo polttaa. Mä en onneks tupakoi.

Mites se nainen, polttaako se?

Ei, ei tykkää munkaan polaaamisesta. Sietää.

Eppur si muove !!!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.

Idunpurija
Seuraa 
Viestejä350

Siinä taas yrttisikaa, yrttejä, rehuja, muna, riisiä ja tulinen somtam. Pääpaino vihanneksilla mutta lihaakin noin 200g. Lihan kanssa pitää syödä tulehdusta ehkäiseviä yrttejä. Väittäisin että kokonaisuus terveellisempi kuin pelkkä kavisöyhötys.

MooM
Seuraa 
Viestejä8721

Jokapäiväinen tissuttelu on rasitus elimistölle. Tuurista ja geeneistä kiinni, tuleeko ongelmia.

Aika paljon on tullut luettua näistä ruoka-asioista iha työnkin takia, ja summauksen omasta näkemyksestäni:

- liha on ok, mutta kalaa ja kanaa kannattaa painottaa, punaiseen lihaan liittyy enemmän sairausriskien (lievää) kasvua.

- sokerilla ja puhdistetulla vehnällä on monenlaisia ikäviä vaikutuksia. Pienet määrät on ok, koska jos niistä saa mielihyvää ja välttely tuotttaa stressiä, kohtuullinen syöminen todennäköisesti on parempi ratkaisu. 

- Vihannekset ovat ruokaa suolen hyville bakteereille ja saavat muutenkin systeemin rullaamaan, niitä ei voi syödä liika. Erityisesti vihreää. Mitä makeampi vihannes, sitä heikompi arvoltaan tässä mielessä.

- Marjoilla, vihanneksilla, vähemmän makeilla hedelmillä ja toisaalta kokojyväviljalla saa pelastettua aika paljon muiden (huonojen) valintojen vaikutuksia.

Sitten on erilaisia elämäntilanteita ja -tyylejä, joissa jotain kannattaa painottaa ja jotain toista vähentää. Ja tietysti yksilöllinen vaihtelu siinä, mikä sopii on aika isoa. Suositukset (sitähän tuo listani käytännössä on, uusin ravitsemussuositus) on aina keskimääräiselle ihmiselle tarkoitettuja.

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat