Sivut

Kommentit (47)

Vegaanin ruokavalion suunnittelu bodauksessa on ammattimaista tietotaitoa vaativa homma(uusi body-lehti ja tais olla ari"Godzilla"kokkosen palsta?)Monella vegaanilla kehitys tyssää varmaankin tuohon ruokapuoleen.Uskon myös niinkuin edellä jo mainittiinkin,että kohtuu kokoiset vegaanit,kuin lihansyöjätkin edistää kasvuansa hormoneilla.

Rasputin
Suurinosa ravinteista otetaan tiivistettynä purkista ja buustataan sopivin testo ja kasvuhormoniannoksin.



tästä olemme samaa mieltä..
harvassa taitaa olla rehellinen huippu urheilija..

Rasputin
Kehonrakentajaa eikä muutakaan huippu-urheilijaa voi käyttää esimerkkinä juuri tuosta syystä. Vegaani tai ei.

näin minäkin olen ymmärtänyt..
mutta kuinka monta kertaa olen kuullut
"ei voi urheilla jos ei syö lihaa.. "
se on varmaa että urheilla ja harrastaa voi hyvinkin..
mutta maailman kärki syö jotain muutakin
kuin kaurapuuroa..
mukavaa että olemme jostain samaa mieltä..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pikku Gen
Seuraa 
Viestejä3210
rantapanda

Toisaalta vähän ihmetellyt miten vegaanit saavat rauta tarpeensa tyydytettyä.

Hemiin kiinnittynyt rauta-atomi sekä pelkkä Fe2+ imeytyvät helposti pohjukkaissuolesta, toisin kuin kasvisperäinen rauta.
Käsittääkseni sen takia että se on kiinni ties minkälaisissa molekyyleissä, jotka eivät sellaisinaan imeydy.
Eikä välttämättä edes sula ruuansulatuskanavassa.

En ole vegaani, mutta voinen vastata.

Valurautaiset ruuanvalmistusastiat ovat suositus, niistä irtoaa sen verran rautaa ettei tule anemiaa. Ja viimeksi kun asian tarkistin, rauta ei ole eläin.

Sitä paitsi, kaiken liha- ja maksaruoan kanssa tulisi nauttia jotakin c-vitamiinipitoista että rauta imeytyisi. Rautalisästä ei ole mitään apua ilman myös c-vitamiinin lisäystä. Ironista kyllä vegaani saattaa saada ravinnostaan enemmän rautaa kuin hedelmiä kaihtava lihis.

"Ubi est actio hic?" Missä täällä on säpinää?

Teräslilja_m
Vegaanin ruokavalio on näin 'terveellistä'

http://www.iltalehti.fi/uutiset/2007051 ... 8_uu.shtml

Vegaanipariskunta Jade Sanders, 27, ja hänen miehensä Lamont Thomas, 31, saivat elinkautisen vankeustuomion vauvansa näännyttämisestä nälkään. Soijamaidolla ja omenamehulla ruokittu vauva kuoli kuuden viikon ikäisenä ja painoi vain vajaat 1,4 kiloa.

Tuo tulee aina mieleen vegaaneista puhuttaessa. Älyllisesti ainakin olivat sitä tasoa etteivät tienneet miksi naisilla ne tissit on!

Metsäläinen
Tuo tulee aina mieleen vegaaneista puhuttaessa. Älyllisesti ainakin olivat sitä tasoa etteivät tienneet miksi naisilla ne tissit on!

kuinka monta juttua voisin linkkittää
tänne sekaravintoa syövistä..

todistaisiko kinkkupitsan syöminen
ennen perheen murhaamista
sitä että kinkku on vaarallista
ja aiheuttaa sekopäistä käyttäytymistä.. ?

vai ehkä kenties tämä pitsan
syöjä oli jo "vähän" epävakaa yksilö
ennen syömistä ?

typerä voi olla vaikka olisi presidentti..
mutta sillä ei voi todistaa sitä että kaikki
presidentit ovat typeriä.. vai ?

Enpä voisi itesekkään kuvitella lihansyönnin lopettamista. Käytännössähän se varmaan onnistuisi alkuvaikeuksien ja tottumusten jälkeen, mutta silti ajattelen jättäväni jotain pois. Toki lasagnet sun muut saa varmaan vielä tehtyä korvaavilla aineilla, mutta ulkomailla reissailut menisi hieman hankalemmiksi..
Minusta on kivaa päästä syömään aina ulkomailla paikallisia ruokalajeja ja tutustua sikäläisiin syötäviin. Enpä usko tämän onnistuvan samassa mittakaavassa jos olisin vegaani. Aina pitäisi olla kyselemässä mitä ruoka sisältää, toisin kuin nyt vaan maistelee

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat