Voiko lihava ihminen kuolla nälkään?

Seuraa 
Viestejä2875
Liittynyt20.9.2005

Vanha, klassinen kysymys.

Periaatteessa lihavalla ihmisellä pitäisi olla runsaasti vararavintoa poltettavana, mutta pitkä paasto johtaa puutostiloihin - vitamiinit, hivenaineet ja proteiinit käyvät vähiin ja kroppa alkaa syödä itseään.

Vaan miten käy jos lihava ihminen on muuten nolladieetillä, mutta vitamiinien ja hivenaineiden saanti on taattu? Kestääkö lihavan ihmisen nälkään kuoleminen tällöin pidempään kuin laihan / normaalipainoisen? Vai käykö ketoosi lopulta liian raskaaksi sisäelimille?

Kuinka hyvin elimistö kykenee hyödyntämään rasvaa energianlähteenä? Pystyykö elimistö muuttamaan sitä sokereiksi? Käykö rasva muuhun kuin lämmöntuotantoon, esimerkiksi lihas- tai aivotyöhön? Mihin elimistö käyttää rasvaa, ja miksi ihmisen vaistoihin on kaapeloitu pyhä käsky: "Rasva on taivallinen herkku! Syö kaikki rasva mikä vastaan tulee!" - miksi rasvalla on siis ravinnossa, mitä makuaistiin ja himoihin tulee, niin korkea prioriteetti?

Kommentit (6)

Vierailija

Voi siitä jotain oireita tulla, mutta varmaan rasvaan on varastoituneena kaikenlaisia hivenaineitakin. Sairastuu varmaan jossain vaiheessa jos ei mitään muuta syö, mutta ei sillä menolla menee niin kovin kauaa kun rasvat on jo pois palanu. Vettä on pakko juoda joka tapauksessa.

Vierailija
PeterH
[size=75:r4ye9iub]Vaan miten käy jos lihava ihminen on muuten nolladieetillä, mutta vitamiinien ja hivenaineiden saanti on taattu? Kestääkö lihavan ihmisen nälkään kuoleminen tällöin pidempään kuin laihan / normaalipainoisen? Vai käykö ketoosi lopulta liian raskaaksi sisäelimille?
Kuinka hyvin elimistö kykenee hyödyntämään rasvaa energianlähteenä? Pystyykö elimistö muuttamaan sitä sokereiksi? Käykö rasva muuhun kuin lämmöntuotantoon, esimerkiksi lihas- tai aivotyöhön? Mihin elimistö käyttää rasvaa, ja miksi ihmisen vaistoihin on kaapeloitu pyhä käsky: "Rasva on taivallinen herkku! Syö kaikki rasva mikä vastaan tulee!" - miksi rasvalla on siis ravinnossa, mitä makuaistiin ja himoihin tulee, niin korkea prioriteetti?[/size:r4ye9iub]

Noinniinkuin perstuntumalta sanoisin, että limitti taitaa tulla vastaan proteiinin saannissa. Läskistä voidaan ottaa käyttöön glyseroli sokeria korvaamaan, joten teoriassa rasvallakin pärjäisi. Elimistö vain joutuu uudistamaan rakenteitaan, ja proteiinin vaje iskee pakostakin jossain välissä. Niitä ei kuitenkaan osata kierrättää täydellisesti elimistössä, joten ennemmin tai myöhemmin elimistön kyky uudistaa kudostaan lopahtaa raaka-aineiden loppuessa. Eli vastauksena kysymykseesi: se jolla on enemmän proteiinia kropassaan, selviää todennäköisesti paremmin, jos kaksi saman painoista/kokoista henkilöä sinnittelevät. Rasva auttaa toki energian saannissa, mutta kroppa alkaa sitten muuten hajota ennnen pitkää.
Rasvaa on siksi helppoa suosia, koska siinä on energiaa eniten painoon nähden. Siksi rasvan nälkäiset ovat evoluution suosiossa.

Vierailija
PeterH
Kuinka hyvin elimistö kykenee hyödyntämään rasvaa energianlähteenä? Pystyykö elimistö muuttamaan sitä sokereiksi? Käykö rasva muuhun kuin lämmöntuotantoon, esimerkiksi lihas- tai aivotyöhön?

Elimistö käyttää mieluiten juuri rasvaa energianlähteenään. Levossa suurin osa energiasta otetaan rasvoista, ja vasta tehokkaassa liikunnassa alkaa hiilihydraattien käyttö ylittää rasvan käytön, sillä rasvasta saadaan energiaa hiitaammin kuin glukoosista. Aivot eivät pysty käyttämään rasvaa, mutta elimistö voi syntetisoida glukoosia rasvan glyserolista ja lisäksi aivoille kelpaavat ketoaineet.

Vierailija

Painoonsa nähdenhän rasvassa on enemmän energiaa kuin muissa ravintoaineissa, mutta rasvaan varastoitunutta energiaa ei kai kovin helpolla saa käytettyä. Näin siis muistelen lukiosta ja satunnaisista artikkeleista, joita olen sittemmin lukenut. Oma alani ei liity ihmisen ruumiintoimintoihin juuri mitenkään.

Kyllä lihavakin voi kuolla nälkään, mutta nälkiintymiseen menee varmaan pidempi aika kuin laihemmalla. Eikö sitä väitetä, että lihavuus olisi siksi nykyään niin yleistä, koska aiemmin ne ihmiset joiden kehoon rasva on sitoutunut parhaiten lihavina vuosina, ovat olleet samoja ihmisiä, jotka ovat selvinneet hengissä laihemmista vuosista.

Vierailija

Kyllä lihavakin ihminen voi olla aliravittu, jos käyttää runsaasti alkoholia. Asia on sairaalassa todettu ja tiedän pari tapausta.

Vierailija

Laskin http://www.it.lut.fi/kurssit/03-04/010820000/opiskelijatyot3/perusaineen... sivuston tietojen perusteella Excelillä 100 kg painavan laihtumista päivittäin.

Tuloksista kuukauden 1. päivät

Päivämäärä, Paino, Kulutus/päivä (kcal), Painon pudotus/päivä, pituus, Painoindeksi
01.01.2007 100 2209 0,316 175 32,7
01.02.2007 90 2064 0,295 175 29,6
01.03.2007 82 1941 0,277 175 26,9
01.04.2007 74 1814 0,259 175 24,2
01.05.2007 66 1699 0,243 175 21,8
01.06.2007 59 1587 0,227 175 19,4
01.07.2007 52 1487 0,212 175 17,2
01.08.2007 46 1389 0,198 175 15,2
01.09.2007 40 1298 0,185 175 13,2
01.10.2007 35 1216 0,174 175 11,5
01.11.2007 29 1136 0,162 175 9,7
01.12.2007 25 1064 0,152 175 8,2
01.01.2008 20 994 0,142 175 6,7

Uusimmat

Suosituimmat