hypnoterapia

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Kannattaako hypnoterapiaa kokeilla poistaakseen vääränlaisia uskomuksia sekä lisätäkseen itsevarmuutta?

Kommentit (5)

Vierailija

Kyse on osittain uskomuksista ja vanhempien asenteesta. Vanhemmat purkavat katkeruutta lapsiinsa sanomalla:

"Ei susta kuiteskaan tuu mitään oot amis niinqu isäskin!"
"Ei kannata yrittää mitään, vaan tyytyä keskinkertasuuteen!"

Uskomukset pakottautuvat alitajuntaan ja ihminen alkaa toimia niiden mukaan. Sen takia joidenkin elämä voi mennä kokonaan pilalle -huonon lapsuuden takia. Hypnoterapiassa pyritään poistamaan näitä uskomuksia ja asentamaan parempia tilalle, kuten:

"Uskon itseeni!"
"Olen itsevarma!"
"Ihmiset pitävät minusta!"

Ihminen saattaa myös huonojen kokemuksien takia ajatella huonosti itsestään ja näin syövyttää mieltään lisää.

"Ei ihmiset kuitekaan pidä musta!"
"En oo komee!"
"Naiset ei haluu mua!"

Kun noita toistelee tarpeeksi mielessä, niin alkaa uskomaan omiin valheisiinsa. On olemassa myös NLP-terapia, jonka tarkoituksena on pyrkiä kommunikoimaan paremmin ihmisten kanssa.

Esimerkki:

Ennen kuin puhut ihmisille, visualisoi keskustelunne positiiviseksi, iloiseksi ja antoisaksi. Ennen keskustelua älä ajattele "Ei toi haluu jutella mun kaa" , vaan "miten voisin keskustella mukavasti?".

Uusimmat

Suosituimmat