Lihavat syövät julmetusti ja koko ajan

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Tässä lämpimiä päiviä rannalla viettäneenä on tullut seurattua miten lihavat ihmiset syö jatkuvasti ja täyttä roskaa.
Kun katsoo lihavan ihmisen tai perheen tulevan rannalle niin tietää että hyvin pian aukeaa ensimmäinen roskaruokapakkaus. Ei riitä että on vain yhtä lajia roskaa, vaan ensin juodaan sokeripitoisia limpsoja, sitten aukeaa sipsi- tai juustosnackspussi ja sen perään vielä ainakin keksipaketti, jos ei sitten vielä joku makeispussi. Siis koko ajan syödään ja syödään ja usein myös koko ajan makaillaan lasten leikkiessä vedessä. Pistää usein vihaksi näiden lasten puolesta, jotka vähän väliä käyvät hakemassa vanhempien syömää roskaa. Usein nämä lapset ovat vielä hoikkia jos ovat nuoria, mutta tulevaisuus ei ole ruusuinen painon ja hampaiden kunnon kannalta.
Hoikat ja hyväkuntoiset ihmiset taas tuntee siitä, että vaikka hekin ottavat rannalla aurinkoa, he myös käyvät uimassa useasti. Lisäksi vierellä on yleensä kivennäisvesipullo ja sen lisäksi korkeintaan hedelmiä, joita niitäkään ei syödä suu vaahdossa. Joskus saattaa olla myös täysjyväruisleipää runsaalla vihanneslisukkeella.
Itsekuri on täysin kadoksissa ja tätä huonoa tapaa levitetään seuraavaan sukupolveen.

Sivut

Kommentit (38)

Pikku Gen
Seuraa 
Viestejä3210
Liittynyt2.6.2005

Ja pah. Toki roskaruoka lihottaa, mutta niin lihottaa välillisesti nälkäkuurikin. Pari paastopäivää saa elimistön säästöliekille ja kun taas aloittaa normaalin syömisen, kroppa päättää säästää "koska eihän sitä koskaan tiedä milloin seuraavan kerran ruoka loppuu".

Ranskalainen ruokavalio: vähän mutta hyvää.

(Kuka muuten oikeasti tykkää einespizzasta ja mikroaterioista? Niin kaameaa tavaraa että hyvä kun ensimmäisen palan sai alas. Gack.)

"Ubi est actio hic?" Missä täällä on säpinää?

Vierailija
Pikku Gen
Ja pah. Toki roskaruoka lihottaa, mutta niin lihottaa välillisesti nälkäkuurikin. Pari paastopäivää saa elimistön säästöliekille ja kun taas aloittaa normaalin syömisen, kroppa päättää säästää "koska eihän sitä koskaan tiedä milloin seuraavan kerran ruoka loppuu".

Ranskalainen ruokavalio: vähän mutta hyvää.


Tuskin tuo hoikkien ja timmissä kunnossa olevien rantasyömislinja on mitään nälkäkuuria, vaan sitä ettei kaiken maailman kaloripommivälipaloja syödä, vaan hyvin ja terveellisesti sitten ruoka-aikoina.

Pikku Gen
(Kuka muuten oikeasti tykkää einespizzasta ja mikroaterioista? Niin kaameaa tavaraa että hyvä kun ensimmäisen palan sai alas. Gack.)

Jotkut HK:n ja Jalostajan pizzat on pahinta moskaa mitä suuhunsa voi laittaa, yäk. Peruselintarvikkeita ruuanlaitossa käyttämällä tietää mitä suuhunsa laittaa ja kaloritkin pystyy halutessa helposti laskemaan.

Vierailija

Ja usein lihavat silmät selällään väittää etteivät syö tavallista enemmän vaan ne lihotusgeenit lihottaa. Lihavien elämä on yhtä syömistä aamusta iltaan. Kun sitten löytää kuntoilun ja saa vielä aikaiseksi alottaa sen niin itsekuri ruuankin suhteen löytyy pian.

Vierailija

Ruuan vähentämisen riski on sen liika yksipuolisuus. Hedelmiin ja kasviksiin perustuvassa saa liian vähän proteiinia. Sen puutteen voi korvata proteiinituotteilla jos haluaa välttää "rasvaa", joka on toinen sudenkuoppa. Rasvaa on pakko saada.

Tiettyjä ruokalajeja välttämään perustuva laihdutus on puppua. Niiden suhteita jo kokonaismäärää vähentämällä saa tuloksia. Ravinnon perusteet oppii viikoissa käyttäen useita ei-kaupallisia lähteitä.

Motivaatio tai pakko on ehdoton edellytys onnistumiselle.

Vierailija
tietää
Ruuan vähentämisen riski on sen liika yksipuolisuus. Hedelmiin ja kasviksiin perustuvassa saa liian vähän proteiinia. Sen puutteen voi korvata proteiinituotteilla jos haluaa välttää "rasvaa", joka on toinen sudenkuoppa. Rasvaa on pakko saada.

Tiettyjä ruokalajeja välttämään perustuva laihdutus on puppua. Niiden suhteita jo kokonaismäärää vähentämällä saa tuloksia. Ravinnon perusteet oppii viikoissa käyttäen useita ei-kaupallisia lähteitä.

Motivaatio tai pakko on ehdoton edellytys onnistumiselle.


Se ettei rannalla, ruoka-aikojen ulkopuolella syö kuin korkeintaan kivennäisvettä ja hedelmiä tai kasviksia ei aiheuta riskiä.

Syömällä vaikkapa bodaajien suosimia ruoka-aineita ei takuulla saa liian vähän valkuaista. Maitorahka, raejuusto, rasvaton maustamaton jogurtti, rasvaton maito- ja piimä, kananmunat, maustamattomat broilerin rintapalat, sei ja kala yleensäkin sekä tonnikalanpalat vedessä, vähärasvainen jauheliha/liha, herneet ja pavut ym. antavat takuulla tarpeeksi valkuaista vähällä rasvalla.

Rasva kannattaa ottaa sitten kyläpuristetuista kasvisöljyistä (neitsyt oliiviöljy, vehnänalkioöljy, rypsiöljy) sekä omega-3 kalaöljystä. Oliiviöljy ei vaikuta omega-3/6 suhteeseen ja on todettu erittäin terveelliseksi (Kreikkalainen ruokavalio). Soijalesitiinirakeet on myös yksi käytetty rasvanlähde joka vähentää huonoa kolesterolia ja kehon rasvaa.
Rasvan määrää ei todellakaan kannata vähentää liikaa, mielummin proteiinin ja rasvan suhdetta lisätään hiilihydraatteja vähentämällä, ei tosin liikaa.

Vierailija
Ulmas
Ja usein lihavat silmät selällään väittää etteivät syö tavallista enemmän vaan ne lihotusgeenit lihottaa. Lihavien elämä on yhtä syömistä aamusta iltaan. Kun sitten löytää kuntoilun ja saa vielä aikaiseksi alottaa sen niin itsekuri ruuankin suhteen löytyy pian.

Lihotusgeenin syytähän tuo lihominen on. Se geeni aiheuttaa jatkuvan nälän, sekä himon rasvaiseen ruokaan. Siis ihmisen perustarpeita, joiden avulla sitten selvitään, jos ei ruokaa saa huonosta metsästys- tai kalastusonnesta johtuen.

Ruokaa vain on liikaa saatavilla, ja monet ihmiset sitten syövät niin paljon kuin kerkiävät. Välillä tosin saattaa tulla lyhyitä laihdutusjaksoja, mutta lähes poikkeuksetta niistä ei ole pidemmällä aikavälillä mitään hyötyä.

Ainoa toimiva keino taitaa olla mahalaukun pienennysleikkaus http://www.yle.fi/uutiset/24h/id68079.html

Ding Ding
Seuraa 
Viestejä9031
Liittynyt16.3.2005
Jari
Lihotusgeenin syytähän tuo lihominen on. Se geeni aiheuttaa jatkuvan nälän, sekä himon rasvaiseen ruokaan. Siis ihmisen perustarpeita, joiden avulla sitten selvitään, jos ei ruokaa saa huonosta metsästys- tai kalastusonnesta johtuen.

Eikös lihavuusgeeni ole vain 1/20:lla lihavista ihmisistä. Lopuilla 19/20:lla lihavuuden syy on jossain muussa, eli elintavoissa joihin ei ole mitään geneettistä syytä.

Vierailija
Jari
Ulmas
Ja usein lihavat silmät selällään väittää etteivät syö tavallista enemmän vaan ne lihotusgeenit lihottaa. Lihavien elämä on yhtä syömistä aamusta iltaan. Kun sitten löytää kuntoilun ja saa vielä aikaiseksi alottaa sen niin itsekuri ruuankin suhteen löytyy pian.



Lihotusgeenin syytähän tuo lihominen on. Se geeni aiheuttaa jatkuvan nälän, sekä himon rasvaiseen ruokaan. Siis ihmisen perustarpeita, joiden avulla sitten selvitään, jos ei ruokaa saa huonosta metsästys- tai kalastusonnesta johtuen.

Ruokaa vain on liikaa saatavilla, ja monet ihmiset sitten syövät niin paljon kuin kerkiävät. Välillä tosin saattaa tulla lyhyitä laihdutusjaksoja, mutta lähes poikkeuksetta niistä ei ole pidemmällä aikavälillä mitään hyötyä.

Ainoa toimiva keino taitaa olla mahalaukun pienennysleikkaus http://www.yle.fi/uutiset/24h/id68079.html[/quote]
Taustalla on oikeasti psykologiset syyt. Meinaa siinä että toiset pysyvät hoikkina ja toiset lihovat. Muutenhan lähes kaikki olisivat pullukoita. Ihmisen täytyy "keksiä" se että itseään voi ottaa niskasta kiinni ja löytää itsekuri jolla aloittaa kuntoilu ja terveellisempi kestävä ruokavalio. Päivittäisen liikunnan ja terveellisempien ruoka-aineiden avulla saa jopa syödä melko paljon lihomatta. Mielihaluille periksi antaminen johtaa lihomiseen, joskin viikottainen karkkipäivä on jopa suositeltava. Tietenkin laihdutuksen ja kuntoilun aloittaminen huomattavasti ylipainoisena on vaikeaa, kun tuloksia ei heti saavuta. Mutta puolen vuoden-vuoden päästä ne näkee jo selvästi, joka entisestään parantaa uusien elintapojen noudattamista.
Mahalaukun pienennysleikkaus on se helppo ratkaisu, kun itsekuria ei löydy ja halua laihdutukseen oikeasti ole.

Vierailija

Sen olen myös huomannut että lihavien ylivoimaisesti suosituimmat harrastukset ovat syöminen ja TV:n tuijottelu, ja nimenomaan yhdessä. Hoikemmat taas usein liikkuvat vähän koko ajan ja paljon nimenomaan ulkona. Tietenkin lihavana, eli yleensä käsitettynä rumana ei väkisin kehtaa kotoa poistua vaan mielummin syö suruunsa ja lihoo entisestään. TV on se sosiaalisen elämän korvike ja kaiken maailman Salattuja elämiä ja Kauniita ja rohkeita katsotaan jotta elämässä olisi edes jotain sisältöä. Hoikilla usein hyvännäköisinä pidetyillä on taas sosiaalisia ulkoilu/kuntoiluharrastuksia joiden parissa paino pysyy luonnollisesti kunnossa. TV:täkin nämä hyväkuntoiset katsovat vähemmin koska heillä on elämää.

Vierailija
Pikku Gen
Ja pah. Toki roskaruoka lihottaa, mutta niin lihottaa välillisesti nälkäkuurikin. Pari paastopäivää saa elimistön säästöliekille ja kun taas aloittaa normaalin syömisen, kroppa päättää säästää "koska eihän sitä koskaan tiedä milloin seuraavan kerran ruoka loppuu".

Niin... ei ne rasvasolut kropasta minnekään häviä. Jos alkaa paastolle, ne rasvasolut vaan litistyy ja jää suu auki odottamaan jos sieltä ruokatorvesta sattuisi tipahtamaan joku läskinpala, että pääsis taas turpoamaan Tämä on se Einsteinin suhteettomuusteoria (kiitos Spede )

No asiaan. Olen itsekin huomannut sen että ylipainoiset vetää välillä uskomattomia määriä safkaa naamariin. Ei sen välttämättä tarvitse tapahtua missään rannalla. Tuttavapiiristäni löytyy eräs ylipainoinen. Hyvä tyyppi sinänsä mutta se makeisten ja suklaan määrä esimerkiksi mitä minulle tyrkytetään, saa melkein oksentamaan. Tyyppi taas vetää kaikki pötsiin siekailematta. Elämä hänellä pitäisi periaatteessa olla kunnossa, ei ongelmia. Syödä vaan pitää ja paljon..... No, asiaan on jo tullut hyviä kommentteja ja ei niistä sen enempää.

Kommentoisin vaan että vain ylensyömällä roskaa lihoo. Jos ylensyöminen aiheutuu psyykkisistä syistä, suosittelisin ammattimaisen terapeutin apua.

Vierailija

Huuh joopajoo, eipä takerella proteiinin puutoksiin ja geeneihin.. non syistä vähimpiä, tänäänki pitseeriassa käytiin hakemassa pitsa kaveriporukalla. Huuh tuli vastaan joku 8v, selvästi ylipainonen senikäseks... ja katteli ko isäntä hakee vaan lisää pitsaa, sääliksi siinä kävi jo... *aina on nälkä* tulee vain että vanhemmatki ahtavat ruokaa ko possut ja tullee tottumus.
Ja toi mahaleikkaus on vain ihan tilapäinen ratkaisu, ainaski näihin sairaanloisen lihaviin ihmisiin, siis näin ainaki kuulin.. siinähä ei vissi leikata mahasta vain puolikasta vaaan jotenki ommellaan toinen puoliska kiinni tai jtn... öhh joku viisampi voi selittää.

Huuh ite vielä senverra kasvuvaiheessa ja muutenki hoikka niin kestää vetää, niinpaljonko vaan jaksaapi

Vierailija
Mandix
Huuh joopajoo,... Huuh ite vielä senverra kasvuvaiheessa ja muutenki hoikka niin kestää vetää, niinpaljonko vaan jaksaapi

Paljonkos sitä ikää on päässyt kertymään päälle kymmenen vuoden?

Vierailija

Te vitun pösilöt ette tiedä asiasta mitään, joten turpa kii. Syitä on enemmän kuin teitä yhteensä. Toki sääli jos vanhemmat tekee kakaroista läskejä.

Puolikuu
Seuraa 
Viestejä326
Liittynyt1.1.2006
Ding Ding
Jari
Lihotusgeenin syytähän tuo lihominen on. Se geeni aiheuttaa jatkuvan nälän, sekä himon rasvaiseen ruokaan. Siis ihmisen perustarpeita, joiden avulla sitten selvitään, jos ei ruokaa saa huonosta metsästys- tai kalastusonnesta johtuen.

Eikös lihavuusgeeni ole vain 1/20:lla lihavista ihmisistä. Lopuilla 19/20:lla lihavuuden syy on jossain muussa, eli elintavoissa joihin ei ole mitään geneettistä syytä.

Lihavuusgeenihän oli puolella väestöstä. Ainakin englantilaisista.

Hohhoijakkaa

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat