Laihdutus hengitystä vaikeuttamalla

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Paljonkohan ihminen kuluttaa vuorokaudessa energiaa hengityslihasten liikuttamiseen.

Tästä tuli mieleen että jos hengittämistä tietoisesti vaikeutettaisiin esim. tukkimalla toinen sierain, niin eikös energiaa kuluisi enemmän kun hengityslihasten pitäisi tehdä suurempaa työtä.

Jokohan tällä olisi vaikutusta laihdutuksessa.

Kommentit (5)

Vierailija

Eiköhän hyvä hengitys ja hyvä soluhengitys ole tärkeää laihduttajalle, huonossa happivaihdossa ja -tasossa ei ole mitään järkeä.

Riittävän pitkät unet hyvässä raikkaassa ilmassa auttavat paremmin?

Ding Ding
Seuraa 
Viestejä9031
Liittynyt16.3.2005
Heppu
Paljonkohan ihminen kuluttaa vuorokaudessa energiaa hengityslihasten liikuttamiseen.

Tästä tuli mieleen että jos hengittämistä tietoisesti vaikeutettaisiin esim. tukkimalla toinen sierain, niin eikös energiaa kuluisi enemmän kun hengityslihasten pitäisi tehdä suurempaa työtä.

Jokohan tällä olisi vaikutusta laihdutuksessa.


Jos hengitys vaikeutuu niin ihminen ei voi rehkiä kunnolla, tai hän ainakin välttää rasittavia tilanteita tietäessään että ne tuntuvat epämiellyttävältä kun saa hengittää vain yhdellä sieraimella.

Luulisin että yhden sieraimen peittäminen laiskistaa ihmistä niin paljon että hän lihoo sen sijaan että laihtuisi.

Vierailija

Pilates-tekniikassa on sellainen vatsalihaksia tiukentava hengenpidätysjuttu. Puhalletaan keuhkot hitaasti tyhjäksi ja samalla vedetään vatsaa selkärankaa kohti. Yllättävän raskas harjoitus, vaikka sen voi tehdä paikallaan seisoen. Joskus olen kokeillut kävellessä ja tuntuu että taju lähtee.

PeterH
Seuraa 
Viestejä2875
Liittynyt20.9.2005

Tein tota pienenä leikkiessäni aliravittua / zombieta.

(tosin leikit loppuivat kun uutisissa näkyi aliravittuja joiden vatsat pömpöttivät proteiinipuutoksen takia)

Uusimmat

Suosituimmat